Amazean Jungle Thailand - MIST 20K 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 3 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Barreiras horárias e assistência - Amazean Jungle Thailand - MIST 20K · 2026
| Posto | KM acum. | D+ acum. | KM trecho | D+ trecho | D- trecho | Assistência | Barreira | Acesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A1 Kapae Hulu School | 11,2 | 0 m | 11,2 | 395 m | 329 m | Proibida | dom., 08:00 | — |
| A2 Suan Palm Resort | 21,7 | 0 m | 10,5 | 449 m | 484 m | Proibida | dom., 12:45 | — |
| Betong Clock Tower | 25,5 | 0 m | 3,8 | 56 m | 83 m | — | dom., 14:00 | — |
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | A1 Kapae Hulu Schoolkm 11,2 | A2 Suan Palm Resortkm 21,7 | Betong Clock Towerkm 25,5 |
|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | ausente |
| Refeição quente | ausente | ausente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Amazean Jungle Thailand - MIST 20K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 3h34 a 2h06. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h34 | 2 | 214 g | 2,5 L | 1783 mg | +5h26 |
| 550 | 3h11 | 2 | 191 g | 2,2 L | 1592 mg | +5h49 |
| 600 | 2h52 | 2 | 172 g | 2 L | 1433 mg | +6h08 |
| 650 | 2h41 | 2 | 161 g | 1,9 L | 1342 mg | +6h19 |
| 700 | 2h28 | 2 | 148 g | 1,7 L | 1233 mg | +6h32 |
| 750 | 2h16 | 2 | 136 g | 1,6 L | 1133 mg | +6h44 |
| 800 | 2h06 | 2 | 126 g | 1,5 L | 1050 mg | +6h54 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
994 partentes, 5,3 % de abandono, 3 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos |
|---|---|---|---|---|
| Betong Mongkollit Tunnel → A1 Kapae Hulu School | 11,3 | 2 h 17 | 1 h 51 – 2 h 38 | 990 |
| A1 Kapae Hulu School → A2 Suan Palm Resort | 21,7 | 2 h 36 | 2 h 11 – 3 h 03 | 937 |
| A2 Suan Palm Resort → Betong Clock Tower | 25,6 | 46 min | 36 min – 57 min | 940 |
Onde se abandona. A1 Kapae Hulu School (52) · A2 Suan Palm Resort (1) em 53 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 15 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
- SMT1515 km · 1094 m D+ · 8 de novembro de 2026
- SMT2522 km · 1656 m D+ · 8 de novembro de 2026
- Chiang Mai Thailand - INTHANON 2020 km · 844 m D+ · 29 de novembro de 2026
- Chiang Mai Thailand - SUTHEP 20-NIGHT26 km · 1131 m D+ · 5 de dezembro de 2026
- Chiang Mai Thailand - CHEDI 2017 km · 687 m D+ · 6 de dezembro de 2026
- Chiang Mai Thailand - SUTHEP 20-DAY26 km · 1131 m D+ · 6 de dezembro de 2026
- Amazean Jungle Thailand - FLOWER 20K17 km · 544 m D+ · 2 de maio de 2027
- Chiang Mai Thailand - INTHANON 5039 km · 2420 m D+ · 30 de novembro de 2025
A Amazean Jungle Thailand - MIST 20K ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Amazean Jungle Thailand - MIST 20K
O tempo em Amazean Jungle Thailand - MIST 20K
O tempo de Amazean Jungle Thailand - MIST 20K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Amazean Jungle Thailand - MIST 20K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Amazean Jungle Thailand - MIST 20K tem 3 pontos de passagem: 3 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a A1 Kapae Hulu School: 11,2 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Que distância e que desnível?
A Amazean Jungle Thailand - MIST 20K tem 26 km com 900 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 2h52 na Amazean Jungle Thailand - MIST 20K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Amazean Jungle Thailand - MIST 20K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Amazean Jungle Thailand - MIST 20K?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos