Ecotrail Paris 45km 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 2 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Ecotrail Paris 45km · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Chavillekm 25,1 | St. Cloudkm 37,0 |
|---|---|---|
| Água | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Ecotrail Paris 45km · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Ecotrail Paris 45km: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 5h35 a 3h28, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h12 a 0h04. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h35 | 0h12 | — | 335 g | 3,9 L | 2793 mg |
| 550 | 5h06 | 0h10 | — | 306 g | 3,6 L | 2548 mg |
| 600 | 4h38 | 0h08 | — | 278 g | 3,2 L | 2315 mg |
| 650 | 4h15 | 0h07 | — | 255 g | 3 L | 2129 mg |
| 700 | 3h58 | 0h06 | — | 238 g | 2,8 L | 1981 mg |
| 750 | 3h42 | 0h05 | — | 222 g | 2,6 L | 1853 mg |
| 800 | 3h28 | 0h04 | — | 208 g | 2,4 L | 1733 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Ecotrail Paris 45km faz 47 km e 704 m de desnível, ou seja 53 km-esforço: categoria S, entre 163 corridas 2027. Seu tempo limite ainda não foi publicado: velocidade mínima desconhecida.
Trails S 2027: 45 a 74 km-esforço
Esforço comparável em 2027
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- MOUNTAINMAN Nesselwang - L-Trail · 53 km-esforço
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Ecotrail Paris 45km
O tempo em Ecotrail Paris 45km
O tempo de Ecotrail Paris 45km será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Ecotrail Paris 45km, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Ecotrail Paris 45km tem 3 pontos de passagem: 2 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Chaville: 25,1 km e 385 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Ecotrail Paris 45km tem 47 km com 704 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 4h38 na Ecotrail Paris 45km.
Que tempo está previsto?
O tempo de Ecotrail Paris 45km será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Ecotrail Paris 45km?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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