Flagstaff Crest 39 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 5 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Flagstaff Crest 39 · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Bow and Arrowkm 14,4 | Sinclair Washkm 23,2 | Woody Mountainkm 37,1 | FACkm 44,6 | Heritage Squarekm 62,8 |
|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Flagstaff Crest 39 · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Flagstaff Crest 39: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 8h23 a 4h53, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h18 a 0h06. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 8h23 | 0h18 | — | 503 g | 5,9 L | 4195 mg | +18h37 |
| 550 | 7h32 | 0h15 | — | 452 g | 5,3 L | 3765 mg | +19h28 |
| 600 | 6h42 | 0h12 | — | 402 g | 4,7 L | 3353 mg | +20h18 |
| 650 | 6h06 | 0h10 | — | 366 g | 4,3 L | 3049 mg | +20h54 |
| 700 | 5h38 | 0h08 | — | 338 g | 3,9 L | 2818 mg | +21h22 |
| 750 | 5h15 | 0h07 | — | 315 g | 3,7 L | 2624 mg | +21h45 |
| 800 | 4h53 | 0h06 | — | 293 g | 3,4 L | 2446 mg | +22h07 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Flagstaff Crest 39 faz 63 km e 685 m de desnível, ou seja 69 km-esforço: categoria S, entre 163 corridas 2027. Seu tempo limite de 27 h impõe uma velocidade mínima de 2,3 km/h: classificação 3 em 145 das barreiras de tempo mais largas em S.
Trails S 2027: 45 a 74 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- Sharish Monsaraz Natur Trail - SMNT 50K · 69 km-esforço
- Marbella Epic Trail - Destroyer · 69 km-esforço
- La Romagnatoise - Trail du Golloix · 69 km-esforço
Outros trails a preparar
- Javelina 100k97 km · 1053 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Coldwater 50k52 km · 1293 m D+ · 1 de novembro de 2026
- New York Marathon42 km · 209 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Mt Laguna Trail Marathon43 km · 938 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Mountain Masochist 5081 km · 2311 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Lake Chabot 50K49 km · 1896 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Mt. Tam 50k48 km · 2005 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Deception Pass 50k50 km · 1394 m D+ · 7 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Flagstaff Crest 39
O tempo em Flagstaff Crest 39
O tempo de Flagstaff Crest 39 será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Flagstaff Crest 39, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Flagstaff Crest 39 tem 5 pontos de passagem: 5 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Heritage Square: 18,2 km e 272 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Flagstaff Crest 39 tem 63 km com 685 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 6h42 na Flagstaff Crest 39.
Que tempo está previsto?
O tempo de Flagstaff Crest 39 será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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