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Foto de capa da Tunnel Hill 50 2026 — 81 km, D+ 182 m

Tunnel Hill 50 2026

7 de novembro de 2026
Distância
80,7 km
D+
182 m
País
🇺🇸 Estados Unidos
Descarregar o GPXSite oficial da prova
O tempo do percurso, à tua hora de passagem

Previsões publicadas: 5° de sensação térmica no ponto mais frio, 17° no mais quente, sem chuva notável.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 11 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Índice UTMB®
Dia normal
3005007009001000Índice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Barreiras horárias e assistência - Tunnel Hill 50 · 2026

Pontos de passagem da prova de 81 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
PostoKM acum.D+ acum.KM trechoD+ trechoD- trechoAssistênciaBarreiraAcesso
Heron Pond Lake8,513 m8,513 m14 m——
Karnak17,113 m8,6—4 mPermitidasáb., 13:33
Wetland Center - Turn21,413 m4,3—2 mPermitida—
Karnak25,613 m4,3——Permitidasáb., 16:36
Heron Pond Lake34,219 m8,66 m0 m—sáb., 19:50
Vienna Park42,634 m8,515 m13 mPermitidasáb., 22:56
Shelby Road47,146 m4,512 m0 m—dom., 00:36
Breeden Trestle51,868 m4,622 m4 m——
Tunnel Hill58,1131 m6,363 m8 mPermitidadom., 04:47
Northern Turn Around61,6131 m3,5—34 m——
Tunnel Hill65,1163 m3,532 m0 mPermitidadom., 05:58
Breeden Trestle71,5178 m6,415 m64 m——
Shelby Road76,1182 m4,64 m23 m—dom., 11:16
Vienna Park80,7182 m4,6—15 mPermitidadom., 13:00

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
ProdutoHeron Pond Lakekm 8,5Karnakkm 17,1Wetland Center - Turnkm 21,4Karnakkm 25,6Heron Pond Lakekm 34,2Vienna Parkkm 42,6Shelby Roadkm 47,1Tunnel Hillkm 58,1Northern Turn Aroundkm 61,6Tunnel Hillkm 65,1Shelby Roadkm 76,1
Águapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente
Produtos de marcapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente

La feuille de ton assistance pour Tunnel Hill 50 · 2026

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Karnakkm 17,1
  • Wetland Center - Turnkm 21,4
  • Karnakkm 25,6
  • Vienna Parkkm 42,6
  • Tunnel Hillkm 58,1
  • Tunnel Hillkm 65,1

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

200 MS01 · Heron Pond Lake KM 8.5 — Alt 112 m D+ cumulé 13 m8.5 KMHeron Pond LakeS02 · Karnak KM 17.1 — Alt 106 m D+ cumulé 13 m17.1 KMKarnakS03 · Wetland Center - Turn KM 21.4 — Alt 104 m D+ cumulé 13 m21.4 KMWetland Center - TurnS04 · Karnak KM 25.6 — Alt 106 m D+ cumulé 13 m25.6 KMKarnakS05 · Heron Pond Lake KM 34.2 — Alt 112 m D+ cumulé 19 m34.2 KMHeron Pond LakeS06 · Vienna Park KM 42.6 — Alt 113 m D+ cumulé 34 m42.6 KMVienna ParkS07 · Shelby Road KM 47.1 — Alt 127 m D+ cumulé 46 m47.1 KMShelby RoadS08 · Breeden Trestle KM 51.8 — Alt 145 m D+ cumulé 68 m51.8 KMBreeden TrestleS09 · Tunnel Hill KM 58.1 — Alt 196 m D+ cumulé 131 m58.1 KMTunnel HillS10 · Northern Turn Around KM 61.6 — Alt 163 m D+ cumulé 131 m61.6 KMNorthern Turn AroundS11 · Tunnel Hill KM 65.1 — Alt 197 m D+ cumulé 163 m65.1 KMTunnel HillS12 · Breeden Trestle KM 71.5 — Alt 145 m D+ cumulé 178 m71.5 KMBreeden TrestleS13 · Shelby Road KM 76.1 — Alt 126 m D+ cumulé 182 m76.1 KMShelby RoadPartida0 KMChegada80.7 KM

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…
GPX
ravit.live

Tunnel Hill 50: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 9h15 a 5h41, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h20 a 0h07. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

FonteUTMB® Index
0h000h140h280h410h553005007009001000Índice UTMB®
Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Tunnel Hill 50 segundo o índice UTMB
Índice UTMB®Tempo estimadodos quais paragensHoras de noiteHidratosLíquidoSódioMargem barreira
5009h150h20—555 g6,5 L4628 mg+18h45
5508h280h16—508 g5,9 L4232 mg+19h32
6007h430h13—463 g5,4 L3859 mg+20h17
6507h100h11—430 g5 L3584 mg+20h50
7006h350h09—395 g4,6 L3293 mg+21h25
7506h050h08—365 g4,3 L3044 mg+21h55
8005h410h07—341 g4 L2845 mg+22h19

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

  • Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
  • Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
  • Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Tunnel Hill 50

O tempo em Tunnel Hill 50

Previsões por trecho para Tunnel Hill 50, calculadas na hora de passagem estimada: temperatura sentida, chuva ou neve, vento e tempestade. Três modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — apresentados do mais fino ao mais distante.

Previsões para um corredor com UTMB Index 600, à sua hora de passagem estimada. Partida sáb., 07/11 09:00: Céu limpo, 8°. No ponto mais frio, 5° de sensação térmica em Tunnel Hill (sáb., 07/11 15:13); no mais quente, 17° em Wetland Center - Turn (sáb., 07/11 11:02). Nenhuma chuva notável prevista no percurso. Rajadas até 14 km/h em Partida.

Previsão, não garantia: na montanha um modelo descreve uma malha de várias centenas de metros, não a encosta por onde você passa.

Dados meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Tempo detalhado de Tunnel Hill 50, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Tunnel Hill 50 tem 14 pontos de passagem: 11 abastecimentos e 3 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Tunnel Hill: 11,0 km e 85 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Tunnel Hill 50 tem 81 km com 182 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 7h43 na Tunnel Hill 50.

Que tempo está previsto?

Previsões publicadas: 5° de sensação térmica no ponto mais frio, 17° no mais quente, sem chuva notável. O RAVIT publica o tempo de Tunnel Hill 50 trecho a trecho: sensação térmica, chuva ou neve, vento e trovoada, à hora de passagem estimada. As previsões vêm do AROME (Météo-France), do ICON (DWD) e do ECMWF IFS, e são atualizadas várias vezes por dia.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Tunnel Hill 50?

Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

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