LA BARJO - La Mora 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - LA BARJO - La Mora · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
LA BARJO - La Mora: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 19h12 a 11h36, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h05 a 0h22. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 425, a barreira horária global de 22h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h12 | 1h05 | 7,5 | 1152 g | 13,4 L | 9599 mg | +2h48 |
| 550 | 17h42 | 0h53 | 7,5 | 1062 g | 12,4 L | 8850 mg | +4h18 |
| 600 | 15h47 | 0h43 | 7,5 | 947 g | 11,1 L | 7894 mg | +6h13 |
| 650 | 14h08 | 0h35 | 7,5 | 848 g | 9,9 L | 7068 mg | +7h52 |
| 700 | 13h13 | 0h29 | 7,5 | 793 g | 9,3 L | 6607 mg | +8h47 |
| 750 | 12h29 | 0h26 | 7,5 | 749 g | 8,7 L | 6238 mg | +9h31 |
| 800 | 11h36 | 0h22 | 7,5 | 696 g | 8,1 L | 5796 mg | +10h24 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — LA BARJO - La Mora
O tempo em LA BARJO - La Mora
O tempo de LA BARJO - La Mora será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de LA BARJO - La Mora, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
LA BARJO - La Mora tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A LA BARJO - La Mora tem 120 km com 2262 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 15h47 na LA BARJO - La Mora.
Que tempo está previsto?
O tempo de LA BARJO - La Mora será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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