Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 14 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Blavykm 10,1 | Valchourdakm 23,3 | Saint-Barthelemykm 33,7 | Torgnonkm 40,5 | Antey-Saint-Andrékm 47,2 | La Magdeleinekm 52,6 | Cheneilkm 63,0 | Breuil Cerviniakm 76,5 | Colle Cime Bianchekm 85,8 | Champoluckm 97,9 | Sittenkm 107,0 | Gressoney-La-Trinitékm 111,9 | Rifugio Alpenzukm 115,8 | Gressoney-Saint-Jeankm 119,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente | presente | presente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | presente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente |
| Refeição quente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | presente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 31h07 a 17h31, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h41 a 0h11. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
FonteAbaixo de um índice UTMB® de cerca de 375, a barreira horária global de 36h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 31h07 | 0h41 | 14,6 | 1867 g | 21,8 L | 15 558 mg | +4h53 |
| 550 | 28h57 | 0h38 | 12,5 | 1737 g | 20,3 L | 14 475 mg | +7h03 |
| 600 | 25h31 | 0h31 | 10 | 1531 g | 17,9 L | 12 758 mg | +10h29 |
| 650 | 22h56 | 0h23 | 10 | 1376 g | 16,1 L | 11 467 mg | +13h04 |
| 700 | 20h41 | 0h19 | 10 | 1241 g | 14,5 L | 10 342 mg | +15h19 |
| 750 | 19h17 | 0h13 | 10 | 1157 g | 13,5 L | 9642 mg | +16h43 |
| 800 | 17h31 | 0h11 | 10 | 1051 g | 12,3 L | 8758 mg | +18h29 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
664 partentes, 36,4 % de abandono, 16 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos | Passagem mediana | Ainda classificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start Aosta → Blavy | 10,1 | 1 h 43 | 1 h 32 – 1 h 54 | 662 | 1 h 40 | 662 |
| Blavy → Col Cornet | 19,3 | 2 h 11 | 1 h 51 – 2 h 26 | 653 | 3 h 48 | 654 |
| Col Cornet → Saint-Barthelemy | 32,6 | 2 h 39 | 2 h 18 – 3 h 00 | 637 | 6 h 23 | 638 |
| Saint-Barthelemy → Torgnon | 39,4 | 1 h 42 | 1 h 27 – 2 h 00 | 623 | 8 h 02 | 623 |
| Torgnon → Antey-Saint-André IN | 46,4 | 1 h 22 | 1 h 09 – 1 h 34 | 620 | 9 h 22 | 620 |
| Antey-Saint-André IN → Antey-Saint-André OUT | 46,4 | 12 min | 6 min – 22 min | 614 | 9 h 40 | 614 |
| Antey-Saint-André OUT → La Magdeleine | 51,9 | 1 h 16 | 1 h 08 – 1 h 25 | 581 | 10 h 53 | 584 |
| La Magdeleine → Cheneil | 62,4 | 2 h 22 | 2 h 05 – 2 h 38 | 568 | 13 h 16 | 571 |
| Cheneil → Breuil Cervinia IN | 75,5 | 2 h 53 | 2 h 30 – 3 h 17 | 549 | 16 h 00 | 553 |
| Breuil Cervinia IN → Breuil Cervinia OUT | 75,5 | 28 min | 15 min – 45 min | 492 | 16 h 40 | 500 |
| Breuil Cervinia OUT → Colle Cime Bianche | 85,7 | 2 h 54 | 2 h 33 – 3 h 12 | 451 | 19 h 42 | 456 |
| Colle Cime Bianche → Champoluc | 98,3 | 2 h 32 | 2 h 07 – 2 h 52 | 449 | 22 h 21 | 450 |
| Champoluc → Sitten | 107,1 | 3 h 24 | 2 h 59 – 3 h 53 | 428 | 25 h 54 | 428 |
| Sitten → Tache (Gressoney-La-Trinité) | 111,9 | 58 min | 47 min – 1 h 13 | 422 | 26 h 48 | 424 |
| Tache (Gressoney-La-Trinité) → Rifugie Alpenzu | 116,1 | 1 h 08 | 57 min – 1 h 21 | 420 | 27 h 56 | 422 |
| Rifugie Alpenzu → Finish Gressoney-Saint-Jean | 120 | 44 min | 34 min – 56 min | 422 | 28 h 38 | 422 |
«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.
Onde se abandona. Breuil Cervinia IN (53) · Breuil Cervinia OUT (44) · Antey-Saint-André OUT (30) em 242 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 22 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
- Puglia - I Sassi di Matera145 km · 3537 m D+ · 23 de outubro de 2026
- Puglia - Le Maioliche di Laterza87 km · 1853 m D+ · 24 de outubro de 2026
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 100K100 km · 5648 m D+ · 30 de outubro de 2026
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra116 km · 4743 m D+ · 9 de janeiro de 2027
- Chianti Ultra Trail - Ultra Trail Chianti Castles124 km · 4810 m D+ · 20 de março de 2027
- Chianti Ultra Trail - Chianti Ultra Trail74 km · 2884 m D+ · 20 de março de 2027
- La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K121 km · 5364 m D+ · 25 de junho de 2027
- La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 80K81 km · 4634 m D+ · 26 de junho de 2027
- Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail82 km · 6087 m D+ · 16 de julho de 2027
A Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains
O tempo em Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains
O tempo de Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains tem 14 pontos de passagem: 10 abastecimentos e 4 pontos de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Breuil Cervinia: 13,5 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains tem 120 km com 8178 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 25h31 na Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains.
Que tempo está previsto?
O tempo de Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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