TUSCANY CROSSING - 100 miles 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - TUSCANY CROSSING - 100 miles · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
La feuille de ton assistance pour TUSCANY CROSSING - 100 miles · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
TUSCANY CROSSING - 100 miles: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 31h56 a 19h11, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 2h29 a 0h47. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 460, a barreira horária global de 34h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 31h56 | 2h29 | 13,9 | 1916 g | 22,3 L | 15 963 mg | +2h04 |
| 550 | 29h24 | 1h58 | 11,4 | 1764 g | 20,6 L | 14 698 mg | +4h36 |
| 600 | 27h16 | 1h37 | 10 | 1636 g | 19,1 L | 13 630 mg | +6h44 |
| 650 | 24h49 | 1h19 | 10 | 1489 g | 17,4 L | 12 408 mg | +9h11 |
| 700 | 22h33 | 1h05 | 10 | 1353 g | 15,8 L | 11 272 mg | +11h27 |
| 750 | 20h52 | 0h55 | 10 | 1252 g | 14,6 L | 10 434 mg | +13h08 |
| 800 | 19h11 | 0h47 | 10 | 1151 g | 13,4 L | 9590 mg | +14h49 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra116 km · 4743 m D+ · 9 de janeiro de 2027
- Chianti Ultra Trail - Ultra Trail Chianti Castles124 km · 4810 m D+ · 20 de março de 2027
- TUSCANY CROSSING - 100 km103 km · 3746 m D+ · 17 de abril de 2027
- Morenic Trail - 119k119 km · 2798 m D+ · 8 de maio de 2027
- Morenic Trail - Team119 km · 3210 m D+ · 8 de maio de 2027
- La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K121 km · 5364 m D+ · 25 de junho de 2027
- Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains120 km · 8094 m D+ · 16 de julho de 2027
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 100K100 km · 5648 m D+ · 30 de outubro de 2026
- Puglia - I Sassi di Matera145 km · 3537 m D+ · 23 de outubro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — TUSCANY CROSSING - 100 miles
O tempo em TUSCANY CROSSING - 100 miles
O tempo de TUSCANY CROSSING - 100 miles será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de TUSCANY CROSSING - 100 miles, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
TUSCANY CROSSING - 100 miles tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A TUSCANY CROSSING - 100 miles tem 161 km com 5944 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 27h16 na TUSCANY CROSSING - 100 miles.
Que tempo está previsto?
O tempo de TUSCANY CROSSING - 100 miles será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para TUSCANY CROSSING - 100 miles?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos