S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 9 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Bagnolikm 13,2 | Basovizzakm 25,6 | Obeliscokm 35,3 | Contovellokm 46,7 | PortoPiccolokm 61,2 | Medeazzakm 71,0 | Sela Na Krasukm 88,6 | San PelagiOkm 101,7 | Santa Crocekm 107,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 23h32 a 13h50, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h20 a 0h26. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 470, a barreira horária global de 25h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 23h32 | 1h20 | 10 | 1412 g | 16,5 L | 11 767 mg | +1h28 |
| 550 | 22h04 | 1h06 | 10 | 1324 g | 15,4 L | 11 029 mg | +2h56 |
| 600 | 20h09 | 0h54 | 10 | 1209 g | 14,1 L | 10 072 mg | +4h51 |
| 650 | 17h40 | 0h43 | 10 | 1060 g | 12,4 L | 8831 mg | +7h20 |
| 700 | 16h23 | 0h37 | 10 | 983 g | 11,5 L | 8193 mg | +8h37 |
| 750 | 15h10 | 0h31 | 10 | 910 g | 10,6 L | 7584 mg | +9h50 |
| 800 | 13h50 | 0h26 | 10 | 830 g | 9,7 L | 6919 mg | +11h10 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra
O tempo em S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra
O tempo de S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra tem 10 pontos de passagem: 9 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Sela Na Krasu: 17,6 km e 712 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra tem 116 km com 4743 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 20h09 na S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra.
Que tempo está previsto?
O tempo de S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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