Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
La feuille de ton assistance pour Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 18h00 a 11h10, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h01 a 0h21. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 390, a barreira horária global de 22h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h00 | 1h01 | 5 | 1080 g | 12,6 L | 8998 mg | +4h00 |
| 550 | 16h30 | 0h50 | 5 | 990 g | 11,5 L | 8248 mg | +5h30 |
| 600 | 15h11 | 0h41 | 5 | 911 g | 10,6 L | 7588 mg | +6h49 |
| 650 | 13h59 | 0h34 | 5 | 839 g | 9,8 L | 6994 mg | +8h01 |
| 700 | 12h48 | 0h29 | 5 | 768 g | 9 L | 6398 mg | +9h12 |
| 750 | 11h55 | 0h24 | 5 | 715 g | 8,3 L | 5957 mg | +10h05 |
| 800 | 11h10 | 0h21 | 5 | 670 g | 7,8 L | 5585 mg | +10h50 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa faz 79 km e 6927 m de desnível, ou seja 147 km-esforço: categoria L, entre 87 corridas 2027. Seu tempo limite de 22 h impõe uma velocidade mínima de 3,6 km/h: classificação 15 em 83 das barreiras de tempo mais largas em L.
Ultra-trails L 2027: 115 a 154 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- Mountain Ultra Trail - MUT 100 by UTMB · 147 km-esforço
- Hong Kong 100 · 147 km-esforço
- UTDF - Ultra Trail Des Fontaines · 147 km-esforço
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa
O tempo em Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa
O tempo de Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa tem 79 km com 6927 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 15h11 na Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa.
Que tempo está previsto?
O tempo de Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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