Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® 2027
Esta página é gerada de forma independente pela RAVIT. A RAVIT não é afiliada à UTMB Group SAS, organizadora oficial da prova.
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB® Index e o detalhe do posto de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB®?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB® (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Schronisko pod Durbaszkąkm 12,5 |
|---|---|
| Água | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente |
La feuille de ton assistance pour Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 2h50 a 1h55, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h04 a 0h01. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h50 | 0h04 | — | 170 g | 2 L | 1419 mg | +2h40 |
| 550 | 2h37 | 0h03 | — | 157 g | 1,8 L | 1306 mg | +2h53 |
| 600 | 2h25 | 0h02 | — | 145 g | 1,7 L | 1208 mg | +3h05 |
| 650 | 2h17 | 0h02 | — | 137 g | 1,6 L | 1138 mg | +3h13 |
| 700 | 2h09 | 0h02 | — | 129 g | 1,5 L | 1077 mg | +3h21 |
| 750 | 2h02 | 0h02 | — | 122 g | 1,4 L | 1019 mg | +3h28 |
| 800 | 1h55 | 0h01 | — | 115 g | 1,3 L | 961 mg | +3h35 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® faz 23 km e 1015 m de desnível, ou seja 33 km-esforço: categoria XS, entre 157 corridas 2027. Seu tempo limite de 5 h 30 impõe uma velocidade mínima de 4,2 km/h: classificação 70 em 147 das barreiras de tempo mais largas em XS.
Trails XS 2027: 25 a 44 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- FESTITRAIL - XXX TRAIL · 33 km-esforço
- Linhas de Torres 100 - K20 · 33 km-esforço
- Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 30km · 33 km-esforço
Outros trails a preparar
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®
O tempo em Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®
O tempo de Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® tem 2 pontos de passagem: 1 abastecimento e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Schronisko pod Durbaszką: 12,5 km e 684 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® tem 23 km com 1015 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB® de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 2h25 na Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®.
Que tempo está previsto?
O tempo de Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka® será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Pieniny by UTMB - Chyża Durbaszka®?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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