Puglia - Le Maioliche di Laterza 2026
Previsões publicadas: 9° de sensação térmica no ponto mais frio, 20° no mais quente, com chuva prevista.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 7 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Puglia - Le Maioliche di Laterza · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Masseria Giacoiakm 14,3 | Il Casonekm 20,1 | Castellanetakm 28,7 | Palagianellokm 39,0 | Grotte di Silenokm 50,3 | Relais San Giovannikm 61,6 | Nafourakm 74,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | ausente | presente | ausente | presente | ausente | presente | ausente |
| Refeição quente | ausente | ausente | presente | ausente | presente | ausente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Puglia - Le Maioliche di Laterza: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 12h43 a 8h16. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
FonteAbaixo de um índice UTMB® de cerca de 355, a barreira horária global de 15h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 12h43 | 0,2 | 763 g | 8,9 L | 6358 mg | +2h17 |
| 550 | 11h38 | — | 698 g | 8,1 L | 5817 mg | +3h22 |
| 600 | 10h34 | — | 634 g | 7,4 L | 5283 mg | +4h26 |
| 650 | 10h25 | — | 625 g | 7,3 L | 5208 mg | +4h35 |
| 700 | 9h25 | — | 565 g | 6,6 L | 4708 mg | +5h35 |
| 750 | 8h51 | — | 531 g | 6,2 L | 4425 mg | +6h09 |
| 800 | 8h16 | — | 496 g | 5,8 L | 4133 mg | +6h44 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2025: o pelotão posto por posto
505 partentes, 13,1 % de abandono, 8 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos | Passagem mediana | Ainda classificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Laterza → Giacoia | 14,5 | 1 h 42 | 1 h 29 – 1 h 52 | 500 | 1 h 39 | 504 |
| Giacoia → Il Casone | 20,2 | 53 min | 47 min – 58 min | 498 | 2 h 33 | 502 |
| Il Casone → Castellaneta | 28,6 | 1 h 03 | 56 min – 1 h 10 | 495 | 3 h 35 | 498 |
| Castellaneta → Ristoro Palagianello | 38,3 | 1 h 30 | 1 h 21 – 1 h 38 | 489 | 5 h 05 | 492 |
| Ristoro Palagianello → Ristoro Grotte di Sileno | 50,3 | 1 h 57 | 1 h 42 – 2 h 08 | 475 | 7 h 02 | 477 |
| Ristoro Grotte di Sileno → Relais San Giovanni | 62,1 | 1 h 49 | 1 h 36 – 2 h 03 | 456 | 8 h 52 | 459 |
| Relais San Giovanni → Nafoura | 75,7 | 1 h 53 | 1 h 38 – 2 h 04 | 445 | 10 h 44 | 452 |
| Nafoura → Castellaneta Marina | 89 | 1 h 51 | 1 h 34 – 2 h 05 | 434 | 12 h 40 | 439 |
«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.
Onde se abandona. Ristoro Grotte di Sileno (18) · Ristoro Palagianello (15) · Nafoura (13) em 66 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2025, dados de 17 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
- Valle dei Segni Wine Trail - 55K57 km · 3362 m D+ · 24 de outubro de 2026
- Puglia - Castellaneta Underground Trail53 km · 990 m D+ · 25 de outubro de 2026
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 100K100 km · 5648 m D+ · 30 de outubro de 2026
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra116 km · 4743 m D+ · 9 de janeiro de 2027
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Trieste Ultra61 km · 2764 m D+ · 9 de janeiro de 2027
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra55 km · 1994 m D+ · 10 de janeiro de 2027
- Winter Trail Monte Prealba - Hard72 km · 4870 m D+ · 31 de janeiro de 2027
- Winter Trail Monte Prealba - Ultra Marathon55 km · 3832 m D+ · 31 de janeiro de 2027
- Chianti Ultra Trail - Ultra Trail Chianti Castles124 km · 4810 m D+ · 20 de março de 2027
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Puglia - Le Maioliche di Laterza
O tempo em Puglia - Le Maioliche di Laterza
Previsões por trecho para Puglia - Le Maioliche di Laterza, calculadas na hora de passagem estimada: temperatura sentida, chuva ou neve, vento e tempestade. Três modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — apresentados do mais fino ao mais distante.
Previsões para um corredor com UTMB Index 600, à sua hora de passagem estimada. Partida sáb., 24/10 08:30: Céu enevoado, 10°. No ponto mais frio, 9° de sensação térmica em Partida (sáb., 24/10 08:30); no mais quente, 20° em Castellaneta Marina (sáb., 24/10 19:04). Chuva esperada em Grotte di Sileno, Relais San Giovanni, Nafoura, Castellaneta Marina, até 0,1 mm num trecho.
Previsão, não garantia: na montanha um modelo descreve uma malha de várias centenas de metros, não a encosta por onde você passa.
Dados meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Perguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Puglia - Le Maioliche di Laterza tem 8 pontos de passagem: 6 abastecimentos, 1 ponto de água e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Masseria Giacoia: 14,3 km e 254 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Puglia - Le Maioliche di Laterza tem 87 km com 1853 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 10h34 na Puglia - Le Maioliche di Laterza.
Que tempo está previsto?
Previsões publicadas: 9° de sensação térmica no ponto mais frio, 20° no mais quente, com chuva prevista. O RAVIT publica o tempo de Puglia - Le Maioliche di Laterza trecho a trecho: sensação térmica, chuva ou neve, vento e trovoada, à hora de passagem estimada. As previsões vêm do AROME (Météo-France), do ICON (DWD) e do ECMWF IFS, e são atualizadas várias vezes por dia.
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