Spine Challenger North 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 5 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Spine Challenger North · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | CP1 Langdon Beckkm 63,2 | Duftonkm 83,7 | CP 2 Alstonkm 115,0 | CP 3 Bellinghamkm 175,3 | Mini CP3.5km 197,4 |
|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Spine Challenger North · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Spine Challenger North: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 44h03 a 26h24, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 7h14 a 1h35. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 44h03 | 7h14 | 20 | 2643 g | 30,8 L | 22 027 mg | +63h57 |
| 550 | 40h39 | 6h06 | 20 | 2439 g | 28,5 L | 20 326 mg | +67h21 |
| 600 | 37h38 | 5h07 | 20 | 2258 g | 26,3 L | 18 813 mg | +70h22 |
| 650 | 34h12 | 4h02 | 17,2 | 2052 g | 23,9 L | 17 100 mg | +73h48 |
| 700 | 31h00 | 2h56 | 14 | 1860 g | 21,7 L | 15 502 mg | +77h00 |
| 750 | 28h33 | 2h08 | 11,6 | 1713 g | 20 L | 14 278 mg | +79h27 |
| 800 | 26h24 | 1h35 | 10 | 1584 g | 18,5 L | 13 196 mg | +81h36 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Spine Challenger North
O tempo em Spine Challenger North
O tempo de Spine Challenger North será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Spine Challenger North, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Spine Challenger North tem 18 pontos de passagem: 5 abastecimentos e 13 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a CP1 Langdon Beck: 63,2 km e 1708 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Spine Challenger North tem 242 km com 6465 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 37h38 na Spine Challenger North.
Que tempo está previsto?
O tempo de Spine Challenger North será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Spine Challenger North?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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