Swiss Alps 100k 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 10 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Swiss Alps 100k · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Kühbodenkm 6,7 | Gletscherstubekm 15,5 | Bellwaldkm 24,5 | Reckingenkm 37,9 | Blitzingenkm 43,4 | Chäserstattkm 51,1 | Binnkm 64,8 | Breithornkm 73,4 | Grengiolskm 84,7 | Mühlebachkm 93,1 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Swiss Alps 100k · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Kühbodenkm 6,7
- Bellwaldkm 24,5
- Reckingenkm 37,9
- Blitzingenkm 43,4
- Chäserstattkm 51,1
- Binnkm 64,8
- Mühlebachkm 93,1
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Swiss Alps 100k: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 22h12 a 12h50, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h15 a 0h24. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 385, a barreira horária global de 27h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 22h12 | 1h15 | 10 | 1332 g | 15,5 L | 11 103 mg | +4h48 |
| 550 | 20h12 | 1h01 | 10 | 1212 g | 14,1 L | 10 101 mg | +6h48 |
| 600 | 18h22 | 0h50 | 10 | 1102 g | 12,9 L | 9181 mg | +8h38 |
| 650 | 16h42 | 0h41 | 10 | 1002 g | 11,7 L | 8348 mg | +10h18 |
| 700 | 15h13 | 0h34 | 10 | 913 g | 10,6 L | 7606 mg | +11h47 |
| 750 | 13h56 | 0h29 | 10 | 836 g | 9,8 L | 6967 mg | +13h04 |
| 800 | 12h50 | 0h24 | 9,3 | 770 g | 9 L | 6420 mg | +14h10 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Swiss Alps 100k
O tempo em Swiss Alps 100k
O tempo de Swiss Alps 100k será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Swiss Alps 100k, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Swiss Alps 100k tem 11 pontos de passagem: 10 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Binn: 13,7 km e 853 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Swiss Alps 100k tem 101 km com 5883 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 18h22 na Swiss Alps 100k.
Que tempo está previsto?
O tempo de Swiss Alps 100k será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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