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Foto de capa da Swiss Alps 160k 2027 — 158 km, D+ 9595 m

Swiss Alps 160k 2027

6 de agosto de 2027
Distância
158,0 km
D+
9595 m
País
🇨🇭 Suíça
Descarregar o GPXSite oficial da prova
O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 16 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Índice UTMB®
Dia normal
3005007009001000Índice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Barreiras horárias e assistência - Swiss Alps 160k · 2027

Pontos de passagem da prova de 158 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
PostoKM acum.D+ acum.KM trechoD+ trechoD- trechoAssistênciaBarreiraAcesso
Kühboden6,71153 m6,71153 m0 mPermitidasex., 10:00
Riederfurka15,61365 m8,9212 m361 mPermitidasex., 12:00
Belalp23,52056 m7,9691 m624 m—sex., 14:30
Belalp30,42709 m6,9653 m652 m—sex., 17:00
Riederfurka40,73422 m10,3713 m785 mPermitidasex., 20:30
Gletscherstube52,44162 m11,7740 m440 m—sex., 23:30
Bellwald61,34412 m8,9250 m1040 mPermitidasáb., 02:00
Reckingen74,85044 m13,4632 m863 mPermitidasáb., 04:30
Blitzingen80,35074 m5,630 m115 mPermitidasáb., 06:00
Chäserstatt88,05680 m7,6606 m99 mPermitidasáb., 10:00
Binn101,76539 m13,8859 m1203 mPermitidasáb., 14:30
Breithorn110,47711 m8,61172 m159 m—sáb., 18:00
Rosswald119,07950 m8,7239 m535 mPermitidasáb., 20:30
Breithorn131,28927 m12,2977 m680 m—dom., 00:30
Grengiols142,38977 m11,150 m1396 m—dom., 04:00
Mühlebach150,69374 m8,3397 m282 mPermitidadom., 06:30
Finish158,09595 m7,4221 m357 mPermitidadom., 09:30

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
ProdutoKühbodenkm 6,7Riederfurkakm 15,6Belalpkm 23,5Belalpkm 30,4Riederfurkakm 40,7Gletscherstubekm 52,4Bellwaldkm 61,3Reckingenkm 74,8Blitzingenkm 80,3Chäserstattkm 88,0Binnkm 101,7Breithornkm 110,4Rosswaldkm 119,0Breithornkm 131,2Grengiolskm 142,3Mühlebachkm 150,6
Águapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente
Produtos de marcapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente

La feuille de ton assistance pour Swiss Alps 160k · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Kühbodenkm 6,7
  • Riederfurkakm 15,6
  • Riederfurkakm 40,7
  • Bellwaldkm 61,3
  • Reckingenkm 74,8
  • Blitzingenkm 80,3
  • Chäserstattkm 88
  • Binnkm 101,7
  • Rosswaldkm 119
  • Mühlebachkm 150,6

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

1500 M2000 M2500 MS01 · Kühboden KM 6.7 — Alt 2215 m D+ cumulé 1153 m6.7 KMKühbodenS02 · Riederfurka KM 15.6 — Alt 2062 m D+ cumulé 1365 m15.6 KMRiederfurkaS03 · Belalp KM 23.5 — Alt 2131 m D+ cumulé 2056 m23.5 KMBelalpS04 · Belalp KM 30.4 — Alt 2131 m D+ cumulé 2709 m30.4 KMBelalpS05 · Riederfurka KM 40.7 — Alt 2063 m D+ cumulé 3422 m40.7 KMRiederfurkaS06 · Gletscherstube KM 52.4 — Alt 2363 m D+ cumulé 4162 m52.4 KMGletscherstubeS07 · Bellwald KM 61.3 — Alt 1571 m D+ cumulé 4412 m61.3 KMBellwaldS08 · Reckingen KM 74.8 — Alt 1336 m D+ cumulé 5044 m74.8 KMReckingenS09 · Blitzingen KM 80.3 — Alt 1253 m D+ cumulé 5074 m80.3 KMBlitzingenS10 · Chäserstatt KM 88.0 — Alt 1764 m D+ cumulé 5680 m88.0 KMChäserstattS11 · Binn KM 101.7 — Alt 1414 m D+ cumulé 6539 m101.7 KMBinnS12 · Breithorn KM 110.3 — Alt 2429 m D+ cumulé 7711 m110.3 KMBreithornS13 · Rosswald KM 119.0 — Alt 2127 m D+ cumulé 7950 m119.0 KMRosswaldS14 · Breithorn KM 131.2 — Alt 2428 m D+ cumulé 8927 m131.2 KMBreithornS15 · Grengiols KM 142.3 — Alt 1085 m D+ cumulé 8977 m142.3 KMGrengiolsS16 · Mühlebach KM 150.6 — Alt 1199 m D+ cumulé 9374 m150.6 KMMühlebachPartida0 KMChegada158.0 KM

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…
GPX
ravit.live

Swiss Alps 160k: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 39h39 a 24h02, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 6h24 a 1h15. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

FonteUTMB® Index

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 335, a barreira horária global de 50h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

0h003h307h0010h2913h593005007009001000Índice UTMB®
Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Swiss Alps 160k segundo o índice UTMB
Índice UTMB®Tempo estimadodos quais paragensHoras de noiteHidratosLíquidoSódioMargem barreira
50039h396h2412,22379 g27,8 L19 824 mg+10h21
55036h575h21102217 g25,9 L18 479 mg+13h03
60034h214h21102061 g24 L17 171 mg+15h39
65031h293h17101889 g22 L15 743 mg+18h31
70028h392h18101719 g20,1 L14 326 mg+21h21
75026h041h38101564 g18,2 L13 035 mg+23h56
80024h021h15101442 g16,8 L12 014 mg+25h58

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

  • Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
  • Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
  • Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Swiss Alps 160k

O tempo em Swiss Alps 160k

O tempo de Swiss Alps 160k será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Swiss Alps 160k, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Swiss Alps 160k tem 17 pontos de passagem: 16 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Binn: 13,8 km e 859 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Swiss Alps 160k tem 158 km com 9595 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 34h21 na Swiss Alps 160k.

Que tempo está previsto?

O tempo de Swiss Alps 160k será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Swiss Alps 160k?

Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

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