Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 8 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | EL GAITEROkm 13,8 | RISCO ATRAVESADOkm 20,4 | LA CALDERAkm 29,4 | PICACHOSkm 41,0 | BASE DEL ASOMADEROkm 51,0 | TIGAIGAkm 58,5 | MARÍTIMkm 64,3 | PUERTO DE LA CRUZkm 67,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente | ausente | ausente | presente | presente | presente | ausente | ausente |
| Refeição quente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 11h41 a 7h15, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h41 a 0h15. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 330, a barreira horária global de 16h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h41 | 0h41 | — | 701 g | 8,2 L | 5841 mg | +4h19 |
| 550 | 10h40 | 0h34 | — | 640 g | 7,5 L | 5334 mg | +5h20 |
| 600 | 9h45 | 0h28 | — | 585 g | 6,8 L | 4876 mg | +6h15 |
| 650 | 9h00 | 0h24 | — | 540 g | 6,3 L | 4502 mg | +7h00 |
| 700 | 8h24 | 0h20 | — | 504 g | 5,9 L | 4196 mg | +7h36 |
| 750 | 7h48 | 0h17 | — | 468 g | 5,5 L | 3898 mg | +8h12 |
| 800 | 7h15 | 0h15 | — | 435 g | 5,1 L | 3622 mg | +8h45 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k
O tempo em Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k
O tempo de Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k tem 8 pontos de passagem: 5 abastecimentos e 3 pontos de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a EL GAITERO: 13,8 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k tem 68 km com 3586 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 9h45 na Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k.
Que tempo está previsto?
O tempo de Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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