Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 8 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Saint Privat d'Allierkm 11,3 | Saint Jean Lachalmkm 20,2 | Alleyraskm 32,1 | Lac du Bouchetkm 48,2 | Bainskm 64,0 | Saint Christophe sur Dolaizonkm 70,8 | Les Chibotteskm 81,0 | Le Puy-en-Velaykm 86,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente |
| Produtos de marca · Näak | ausente | presente | presente | ausente | ausente | presente | presente | presente |
| Refeição quente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | ausente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 14h36 a 8h34. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
FonteAbaixo de um índice UTMB® de cerca de 335, a barreira horária global de 18h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 14h36 | 1,3 | 876 g | 10,2 L | 7300 mg | +3h24 |
| 550 | 13h17 | — | 797 g | 9,3 L | 6642 mg | +4h43 |
| 600 | 12h16 | — | 736 g | 8,6 L | 6133 mg | +5h44 |
| 650 | 11h14 | — | 674 g | 7,9 L | 5617 mg | +6h46 |
| 700 | 10h20 | — | 620 g | 7,2 L | 5167 mg | +7h40 |
| 750 | 9h17 | — | 557 g | 6,5 L | 4642 mg | +8h43 |
| 800 | 8h34 | — | 514 g | 6 L | 4283 mg | +9h26 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
1410 partentes, 17,2 % de abandono, 8 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos |
|---|---|---|---|---|
| Monsitrol d'Allier → Saint-Privat d'Allier | 11,3 | 1 h 25 | 1 h 17 – 1 h 32 | 1398 |
| Saint-Privat d'Allier → Saint Jean Lachalm | 20,2 | 1 h 39 | 1 h 28 – 1 h 49 | 1395 |
| Saint Jean Lachalm → Alleyras | 32,1 | 1 h 58 | 1 h 44 – 2 h 14 | 1372 |
| Alleyras → Lac du Bouchet | 48,1 | 2 h 48 | 2 h 27 – 3 h 09 | 1291 |
| Lac du Bouchet → Saint-Christophe-sur-Dolaizon | 70,7 | 3 h 52 | 3 h 23 – 4 h 19 | 1158 |
| Saint-Christophe-sur-Dolaizon → Pont de la Roche | 74 | 36 min | 31 min – 44 min | 1137 |
| Pont de la Roche → Les Chibottes | 81 | 1 h 09 | 1 h 02 – 1 h 21 | 1155 |
| Les Chibottes → Le-Puy-en-Velay | 86,6 | 52 min | 45 min – 1 h 01 | 1167 |
Onde se abandona. Lac du Bouchet (106) · Alleyras (80) · Saint Jean Lachalm (32) em 242 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 14 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1438 m D+ · 1 de novembro de 2026
- La Veni Vici 87 km86 km · 1918 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Veni Vici 52k53 km · 1286 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Sparnatrail - 56km56 km · 1303 m D+ · 8 de novembro de 2026
- Melrand - Maxi Trail65 km · 1722 m D+ · 11 de novembro de 2026
- Champigneulles - Endurance Trail 8h60 km · 1280 m D+ · 11 de novembro de 2026
- Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO64 km · 1667 m D+ · 15 de novembro de 2026
- THP winter - W7070 km · 3749 m D+ · 21 de novembro de 2026
A Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques
O tempo em Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques
O tempo de Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques tem 8 pontos de passagem: 7 abastecimentos e 1 ponto de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Lac du Bouchet: 16,0 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques tem 87 km com 3291 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 12h16 na Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques.
Que tempo está previsto?
O tempo de Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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