Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon 2027

19 de junho de 2027

Distância

12,2 km

D+

244 m

País

🇫🇷 França

Descarregar o GPX Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 2 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · perfil do pelotão (Riegel k=0.86)

Índice UTMB®

Dia normal

Fonte

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Barreiras horárias e assistência - Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon · 2027

Pontos de passagem da prova de 12 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira	Acesso
Les Chibottes	6,7	130 m	6,7	130 m	275 m	Proibida	—
Le Puy-en-Velay	12,2	244 m	5,5	114 m	250 m	—	—

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
Produto	Les Chibotteskm 6,7	Le Puy-en-Velaykm 12,2
Água	presente	presente
Produtos de marca	presente	presente

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 1h18 a 0h52, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h01 a 0h01. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	1h18	0h01	—	78 g	0,9 L	654 mg	+1h12
550	1h12	0h01	—	72 g	0,8 L	601 mg	+1h18
600	1h06	0h01	—	66 g	0,8 L	551 mg	+1h24
650	1h02	0h01	—	62 g	0,7 L	518 mg	+1h28
700	0h59	0h01	—	59 g	0,7 L	488 mg	+1h31
750	0h55	0h01	—	55 g	0,6 L	460 mg	+1h35
800	0h52	0h01	—	52 g	0,6 L	432 mg	+1h38

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto

323 partentes, 0 % de abandono, 2 postos cronometrados.

Duração de cada trecho na edição 2026: mediana e metade central do pelotão
Trecho	km	Mediana	Metade central	Medidos
Saint-Christophe-sur-Dolaizon → Les Chibottes	6,7	52 min	44 min – 1 h 00	321
Les Chibottes → Le-Puy-en-Velay	12,2	44 min	37 min – 50 min	321

Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 14 de setembro de 2026.

Fonte

Ver a análise trecho por trecho de Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon

Outros trails a preparar

A Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon ao longo dos anos

Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon 2026

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon

O tempo em Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon

O tempo de Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon tem 2 pontos de passagem: 2 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Les Chibottes: 6,7 km e 130 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon tem 12 km com 244 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 1h06 na Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon.

Que tempo está previsto?

O tempo de Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Trail du Saint Jacques - Le 12 du Dolaizon?

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