Foto de capa da TRAIL NBZ - Le Pourcharet 2027 — 32 km, D+ 1023 m

TRAIL NBZ - Le Pourcharet 2027

4 de abril de 2027
Distância
31,7 km
D+
1023 m
País
🇫🇷 França
O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Índice UTMB®
Dia normal
3005007009001000Índice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Barreiras horárias e assistência - TRAIL NBZ - Le Pourcharet · 2027

Pontos de passagem da prova de 32 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
PostoKM acum.D+ acum.KM trechoD+ trechoD- trechoAssistênciaBarreiraAcesso
Arrivée31,71023 m31,71023 m1025 m—dom., 14:00

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo dos abastecimentos não documentado.

La feuille de ton assistance pour TRAIL NBZ - Le Pourcharet · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

800 M900 M1000 M1100 M1200 MPartida0 KMChegada31.7 KM

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…
GPX

TRAIL NBZ - Le Pourcharet: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 3h46 a 2h30, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h05 a 0h02. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

FonteUTMB® Index

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 365, a barreira horária global de 5h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

0h000h040h070h110h143005007009001000Índice UTMB®
Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em TRAIL NBZ - Le Pourcharet segundo o índice UTMB
Índice UTMB®Tempo estimadodos quais paragensHoras de noiteHidratosLíquidoSódioMargem barreira
5003h460h05—226 g2,6 L1886 mg+1h14
5503h270h04—207 g2,4 L1728 mg+1h33
6003h110h03—191 g2,2 L1595 mg+1h49
6502h590h03—179 g2,1 L1495 mg+2h01
7002h490h02—169 g2 L1407 mg+2h11
7502h400h02—160 g1,9 L1330 mg+2h20
8002h300h02—150 g1,7 L1248 mg+2h30

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

No ranking 2027

TRAIL NBZ - Le Pourcharet faz 32 km e 1023 m de desnível, ou seja 41 km-esforço: categoria XS, entre 157 corridas 2027. Seu tempo limite de 5 h impõe uma velocidade mínima de 6,3 km/h: classificação 139 em 147 das barreiras de tempo mais largas em XS.

Trails XS 2027: 25 a 44 km-esforço

Esforço comparável em 2027

Outros trails a preparar

Fontes e método

  • Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
  • Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
  • Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — TRAIL NBZ - Le Pourcharet

O tempo em TRAIL NBZ - Le Pourcharet

O tempo de TRAIL NBZ - Le Pourcharet será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de TRAIL NBZ - Le Pourcharet, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

TRAIL NBZ - Le Pourcharet tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A TRAIL NBZ - Le Pourcharet tem 32 km com 1023 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 3h11 na TRAIL NBZ - Le Pourcharet.

Que tempo está previsto?

O tempo de TRAIL NBZ - Le Pourcharet será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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