Trilhos do Burel - Trail 2026

8 de novembro de 2026

Distância

34,3 km

D+

1645 m

País

🇵🇹 Portugal

Descarregar o GPXVersão de 14 de outubro de 2026, atualizada por RAVITSite oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Índice UTMB®587

Dia normal

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Barreiras horárias e assistência - Trilhos do Burel - Trail · 2026

Pontos de passagem da prova de 34 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira	Acesso
Arrivée	34,3	1645 m	34,3	1645 m	1645 m	—	seg., 02:10

Atualizado em 14/10/2026 por RAVIT

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo dos abastecimentos não documentado.

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Trilhos do Burel - Trail: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 4h26 a 2h58, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h10 a 0h04. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Trilhos do Burel - Trail segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	4h26	0h10	—	266 g	3,1 L	2214 mg	+12h39
550	4h04	0h08	—	244 g	2,9 L	2036 mg	+13h01
600	3h45	0h07	—	225 g	2,6 L	1877 mg	+13h20
650	3h30	0h06	—	210 g	2,5 L	1752 mg	+13h35
700	3h19	0h05	—	199 g	2,3 L	1657 mg	+13h46
750	3h09	0h04	—	189 g	2,2 L	1571 mg	+13h56
800	2h58	0h04	—	178 g	2,1 L	1487 mg	+14h07

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trilhos do Burel - Trail

O tempo em Trilhos do Burel - Trail

O tempo de Trilhos do Burel - Trail será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Trilhos do Burel - Trail, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Trilhos do Burel - Trail tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Trilhos do Burel - Trail tem 34 km com 1645 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 3h45 na Trilhos do Burel - Trail.

Que tempo está previsto?

O tempo de Trilhos do Burel - Trail será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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