Tucson marathon 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 14 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Tucson marathon · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Aid - Mile 2.6km 4,3 | Aid - Mile 4.5km 7,3 | Aid - Mile 6.4km 10,4 | Aid - Mile 8.7km 14,0 | Aid - Mile 10.7km 17,3 | Aid - Mile 12.9km 20,5 | Aid - Mile 14.2km 22,9 | Aid - Mile 16.3km 26,3 | Aid - Mile 18.3km 29,6 | Aid - Mile 19.8km 31,9 | Aid - Mile 20.8km 33,4 | Aid - Mile 22.6km 36,3 | Aid - Mile 23.5km 37,9 | Aid - Mile 24.2km 39,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Tucson marathon: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 4h13 a 2h44, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h05 a 0h02. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h13 | 0h05 | — | 253 g | 2,9 L | 2107 mg |
| 550 | 3h52 | 0h04 | — | 232 g | 2,7 L | 1936 mg |
| 600 | 3h33 | 0h04 | — | 213 g | 2,5 L | 1776 mg |
| 650 | 3h19 | 0h03 | — | 199 g | 2,3 L | 1660 mg |
| 700 | 3h07 | 0h03 | — | 187 g | 2,2 L | 1555 mg |
| 750 | 2h55 | 0h02 | — | 175 g | 2 L | 1460 mg |
| 800 | 2h44 | 0h02 | — | 164 g | 1,9 L | 1364 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Tucson marathon
O tempo em Tucson marathon
O tempo de Tucson marathon será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Tucson marathon, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Tucson marathon tem 15 pontos de passagem: 14 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Aid - Mile 2.6: 4,3 km e 74 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Tucson marathon tem 42 km com 83 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 3h33 na Tucson marathon.
Que tempo está previsto?
O tempo de Tucson marathon será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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