Mountain Masochist 100k 2026
Previsões publicadas: 2° de sensação térmica no ponto mais frio, 16° no mais quente, sem chuva notável.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 14 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Mountain Masochist 100k · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Forest Gate 1 (Fluid)km 3,7 | Salt Log Gap 1 (Aid)km 13,9 | Loop 1 (Aid)km 18,6 | Cabin 1 (Aid)km 24,5 | Long Mountain 1 (Aid)km 32,3 | Reservoir 1 (Aid)km 36,6 | Robinson Gap (Aid)km 47,5 | Reservoir 2 (Aid)km 58,4 | Long Mountain 2 (Aid)km 62,7 | Cabin 2 (Aid)km 70,5 | Loop 2 (Aid)km 73,4 | Loop 3 (Aid)km 82,6 | Salt Log Gap 2 (Aid)km 87,3 | Forest Gate 2 (Fluid)km 97,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | ausente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | ausente |
La feuille de ton assistance pour Mountain Masochist 100k · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Salt Log Gap 1 (Aid)km 13,9
- Loop 1 (Aid)km 18,6
- Cabin 1 (Aid)km 24,5
- Long Mountain 1 (Aid)km 32,3
- Robinson Gap (Aid)km 47,5
- Long Mountain 2 (Aid)km 62,7
- Cabin 2 (Aid)km 70,5
- Loop 2 (Aid)km 73,4
- Loop 3 (Aid)km 82,6
- Salt Log Gap 2 (Aid)km 87,3
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Mountain Masochist 100k: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 16h42 a 9h50, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h56 a 0h19. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h42 | 0h56 | 2,7 | 1002 g | 11,7 L | 8352 mg |
| 550 | 15h10 | 0h46 | 2,5 | 910 g | 10,6 L | 7585 mg |
| 600 | 13h31 | 0h36 | 2,5 | 811 g | 9,5 L | 6756 mg |
| 650 | 12h30 | 0h31 | 2,5 | 750 g | 8,7 L | 6248 mg |
| 700 | 11h32 | 0h26 | 2,5 | 692 g | 8,1 L | 5763 mg |
| 750 | 10h35 | 0h22 | 2,5 | 635 g | 7,4 L | 5292 mg |
| 800 | 9h50 | 0h19 | 2,5 | 590 g | 6,9 L | 4919 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Mountain Masochist 100k
O tempo em Mountain Masochist 100k
Previsões por trecho para Mountain Masochist 100k, calculadas na hora de passagem estimada: temperatura sentida, chuva ou neve, vento e tempestade. Três modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — apresentados do mais fino ao mais distante.
Previsões para um corredor com UTMB Index 600, à sua hora de passagem estimada. Partida sáb., 07/11 04:30: Céu enevoado, 6°. No ponto mais frio, 2° de sensação térmica em Loop 1 (Aid) (sáb., 07/11 06:59); no mais quente, 16° em Reservoir 2 (Aid) (sáb., 07/11 12:18). Nenhuma chuva notável prevista no percurso. Rajadas até 48 km/h em Partida.
Previsão, não garantia: na montanha um modelo descreve uma malha de várias centenas de metros, não a encosta por onde você passa.
Dados meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Perguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Mountain Masochist 100k tem 15 pontos de passagem: 12 abastecimentos, 2 pontos de água e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Reservoir 2 (Aid): 10,9 km e 195 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Mountain Masochist 100k tem 101 km com 3268 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 13h31 na Mountain Masochist 100k.
Que tempo está previsto?
Previsões publicadas: 2° de sensação térmica no ponto mais frio, 16° no mais quente, sem chuva notável. O RAVIT publica o tempo de Mountain Masochist 100k trecho a trecho: sensação térmica, chuva ou neve, vento e trovoada, à hora de passagem estimada. As previsões vêm do AROME (Météo-France), do ICON (DWD) e do ECMWF IFS, e são atualizadas várias vezes por dia.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Mountain Masochist 100k?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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