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Photo de couverture — C&O Canal 100 2027, 161 km, D+ 292 m

C&O Canal 100 2027

24 avril 2027
Distance
160,9 km
D+
292 m
Pays
🇺🇸 États-Unis
Télécharger le GPXSite officiel de la course
La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 21 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®
Jour normal
3005007009001000Cote UTMB®
SourceUTMB® Index

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Barrières horaires et assistance - C&O Canal 100 · 2027

Points de passage du 161 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
PosteKM cumulD+ cumulKM tronçonD+ tronçonD- tronçonAssistanceBarrièreAccès
Dargan Bend1,00 m1,0—80 m——
Antietam9,30 m8,3————
North Turnaround14,22 m4,92 m0 m——
Antietam19,22 m5,0————
Dargan Bend27,42 m8,2—2 m——
Keep Tryst Rd.39,82 m12,4—15 m——
Brunswick43,62 m3,8——Autorisée—
Keep Tryst Rd.47,52 m3,8————
Manidokan60,396 m12,894 m2 mAutorisée—
Dargan Bend61,396 m1,0—80 m——
Antietam69,598 m8,32 m0 m——
Dargan Bend77,898 m8,3—2 m——
Keep Tryst Rd.90,2100 m12,42 m15 m——
Brunswick94,0100 m3,8—2 mAutorisée—
Keep Tryst Rd.97,8100 m3,8————
Manidokan110,5188 m12,788 m2 mAutoriséedim. 03:45
Dargan Bend111,6198 m1,110 m80 m——
Antietam119,9198 m8,3————
Dargan Bend128,1198 m8,2———dim. 06:45
Keep Tryst Rd.140,5198 m12,4—15 m——
Brunswick144,4198 m3,8——Autoriséedim. 09:45
Keep Tryst Rd.148,2198 m3,8————
Manidokan160,9292 m12,894 m0 mAutoriséedim. 13:00

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
ProduitDargan Bendkm 1,0Antietamkm 9,3Antietamkm 19,2Dargan Bendkm 27,4Keep Tryst Rd.km 39,8Brunswickkm 43,6Keep Tryst Rd.km 47,5Manidokankm 60,3Dargan Bendkm 61,3Antietamkm 69,5Dargan Bendkm 77,8Keep Tryst Rd.km 90,2Brunswickkm 94,0Keep Tryst Rd.km 97,8Manidokankm 110,5Dargan Bendkm 111,6Antietamkm 119,9Dargan Bendkm 128,1Keep Tryst Rd.km 140,5Brunswickkm 144,4Keep Tryst Rd.km 148,2
Eauprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent
Produits de marqueprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent

La feuille de ton assistance pour C&O Canal 100 · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Brunswickkm 43,6
  • Manidokankm 60,3
  • Brunswickkm 94
  • Manidokankm 110,5
  • Brunswickkm 144,4

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profil altimétrique

100 MS01 · Dargan Bend KM 1.0 — Alt 89 m D+ cumulé 0 m1.0 KMDargan BendS02 · Antietam KM 9.3 — Alt 91 m D+ cumulé 0 m9.3 KMAntietamS03 · North Turnaround KM 14.2 — Alt 93 m D+ cumulé 2 m14.2 KMNorth TurnaroundS04 · Antietam KM 19.2 — Alt 91 m D+ cumulé 2 m19.2 KMAntietamS05 · Dargan Bend KM 27.4 — Alt 89 m D+ cumulé 2 m27.4 KMDargan BendS06 · Keep Tryst Rd. KM 39.8 — Alt 75 m D+ cumulé 2 m39.8 KMKeep Tryst Rd.S07 · Brunswick KM 43.6 — Alt 74 m D+ cumulé 2 m43.6 KMBrunswickS08 · Keep Tryst Rd. KM 47.5 — Alt 75 m D+ cumulé 2 m47.5 KMKeep Tryst Rd.S09 · Manidokan KM 60.3 — Alt 167 m D+ cumulé 96 m60.3 KMManidokanS10 · Dargan Bend KM 61.3 — Alt 89 m D+ cumulé 96 m61.3 KMDargan BendS11 · Antietam KM 69.5 — Alt 91 m D+ cumulé 98 m69.5 KMAntietamS12 · Dargan Bend KM 77.8 — Alt 89 m D+ cumulé 98 m77.8 KMDargan BendS13 · Keep Tryst Rd. KM 90.2 — Alt 75 m D+ cumulé 100 m90.2 KMKeep Tryst Rd.S14 · Brunswick KM 94.0 — Alt 74 m D+ cumulé 100 m94.0 KMBrunswickS15 · Keep Tryst Rd. KM 97.8 — Alt 75 m D+ cumulé 100 m97.8 KMKeep Tryst Rd.S16 · Manidokan KM 110.5 — Alt 165 m D+ cumulé 188 m110.5 KMManidokanS17 · Dargan Bend KM 111.6 — Alt 89 m D+ cumulé 198 m111.6 KMDargan BendS18 · Antietam KM 119.9 — Alt 91 m D+ cumulé 198 m119.9 KMAntietamS19 · Dargan Bend KM 128.1 — Alt 89 m D+ cumulé 198 m128.1 KMDargan BendS20 · Keep Tryst Rd. KM 140.5 — Alt 75 m D+ cumulé 198 m140.5 KMKeep Tryst Rd.S21 · Brunswick KM 144.4 — Alt 74 m D+ cumulé 198 m144.4 KMBrunswickS22 · Keep Tryst Rd. KM 148.2 — Alt 75 m D+ cumulé 198 m148.2 KMKeep Tryst Rd.Départ0 KMArrivée160.9 KM

Le parcours et ses ravitaillements

Chargement du tracé…
GPX
ravit.live

C&O Canal 100 : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 21h45 à 12h46, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 1h14 à 0h24. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

SourceUTMB® Index

En dessous d'une cote UTMB® d'environ 320, la barrière horaire globale de 30h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.

0h000h501h392h293h183005007009001000Cote UTMB®
Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur C&O Canal 100 selon la cote UTMB
Cote UTMB®Temps estiméDont arrêts ravitoHeures de nuitGlucidesLiquideSodiumMarge barrière
50021h451h147,81 305 g15,2 L10 877 mg+8h15
55020h001h0061 200 g14 L10 000 mg+10h00
60018h050h494,11 085 g12,7 L9 043 mg+11h55
65016h300h402,5990 g11,6 L8 250 mg+13h30
70015h030h341,1903 g10,5 L7 524 mg+14h57
75013h460h28—826 g9,6 L6 881 mg+16h14
80012h460h24—766 g8,9 L6 385 mg+17h14

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Dans le classement 2027

C&O Canal 100 fait 161 km et 292 m de D+, soit 163 km-effort : catégorie XL, parmi 56 courses 2027. Son temps limite de 30 h impose une vitesse mini de 5,4 km/h : rang 45 sur 50 des barrières les plus larges en XL.

Ultra-trails XL 2027 : 155 à 209 km-effort

D'effort comparable en 2027

Autres trails à préparer

Sources et méthode

  • Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
  • Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — C&O Canal 100

Météo de C&O Canal 100

La météo de C&O Canal 100 sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de C&O Canal 100, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

C&O Canal 100 compte 23 points de passage : 21 ravitaillements et 2 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à Manidokan : 12,8 km et 94 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

C&O Canal 100 mesure 161 km pour 292 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 18h05 sur C&O Canal 100.

Quelle météo est prévue ?

La météo de C&O Canal 100 sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

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