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Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB 2027 封面图片 — 168 公里，爬升 7959 米

Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 2027

2027年5月28日
距离
168.2 km
爬升
7959 m
国家
🇿🇦 南非

本页面由 RAVIT 独立生成。RAVIT 与该赛事的官方组织方 UTMB Group SAS 无任何关联。

下载 GPX 文件2026年10月13日版本，由RAVIT更新赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB® Index的完赛时间估计，以及11个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB® Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB® Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 选手群体特征（Riegel k=0.93）

UTMB 指数®
正常
3005007009001000UTMB 指数®
来源UTMB® Index

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关门时间和协助 - Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® · 2027

168 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Cradock Pass16.51,407 m16.51,407 m1,324 m禁止周五17:45
Montagu Pass23.62,157 m7.1750 m309 m禁止周五20:00
Herold Wines41.43,048 m17.9891 m993 m允许周六00:45
Tierkop52.83,763 m11.4715 m729 m禁止周六04:30
Garden Route Dam67.94,086 m15.1323 m746 m允许周六08:00
Groeneweide83.34,495 m15.4409 m417 m禁止周六11:30
Wilderness101.75,058 m18.4563 m757 m允许周六17:00
Oakhurst116.25,472 m14.5414 m190 m允许周六21:00
Bergplaas136.96,407 m20.7935 m458 m禁止周日03:30
Tierkop153.27,446 m16.31,039 m1,087 m禁止周日09:45
Trail Kiosk166.27,938 m13.0492 m915 m禁止—
Finish168.27,959 m2.021 m31 m—周日14:00
由RAVIT于2026/10/13更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Cradock Pass16.5 km处Montagu Pass23.6 km处Herold Wines41.4 km处Tierkop52.8 km处Garden Route Dam67.9 km处Groeneweide83.3 km处Wilderness101.7 km处Oakhurst116.2 km处Bergplaas136.9 km处Tierkop153.2 km处Trail Kiosk166.2 km处
水提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供
品牌产品·Näak无无提供提供提供提供提供提供提供提供提供
由RAVIT于2026/10/13更新

La feuille de ton assistance pour Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Herold Wineskm 41.4
  • Garden Route Damkm 67.9
  • Wildernesskm 101.7
  • Oakhurstkm 116.2

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

0 M500 M1000 M1500 MS01 · Cradock Pass KM 16.5 — Alt 362 m D+ cumulé 1407 m16.5 KMCradock PassS02 · Montagu Pass KM 23.6 — Alt 743 m D+ cumulé 2157 m23.6 KMMontagu PassS03 · Herold Wines KM 41.4 — Alt 656 m D+ cumulé 3048 m41.4 KMHerold WinesS04 · Tierkop KM 52.8 — Alt 673 m D+ cumulé 3763 m52.8 KMTierkopS05 · Garden Route Dam KM 67.9 — Alt 229 m D+ cumulé 4086 m67.9 KMGarden Route DamS06 · Groeneweide KM 83.3 — Alt 217 m D+ cumulé 4495 m83.3 KMGroeneweideS07 · Wilderness KM 101.7 — Alt 16 m D+ cumulé 5058 m101.7 KMWildernessS08 · Oakhurst KM 116.2 — Alt 243 m D+ cumulé 5472 m116.2 KMOakhurstS09 · Bergplaas KM 136.9 — Alt 713 m D+ cumulé 6407 m136.9 KMBergplaasS10 · Tierkop KM 153.2 — Alt 674 m D+ cumulé 7446 m153.2 KMTierkopS11 · Trail Kiosk KM 166.2 — Alt 250 m D+ cumulé 7938 m166.2 KMTrail Kiosk起点0 KM终点168.2 KM

路线及其补给站

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GPX
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Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB®：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 40h42 到 25h00 之间，补给站的停留预算在 3h55 到 0h50 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源UTMB® Index

UTMB® 指数低于约 365 时，按推算配速已无法在总关门时间 50h00 内完赛。

0h002h365h137h4910h253005007009001000UTMB® 指数
Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间其中停留夜间时长碳水液体钠关门余量
50040h423h5517.72,442 g28.5 L20,346 mg+9h18
55037h512h4614.92,271 g26.5 L18,924 mg+12h09
60035h011h58122,101 g24.5 L17,508 mg+14h59
65032h081h29101,928 g22.5 L16,070 mg+17h52
70029h221h11101,762 g20.6 L14,681 mg+20h38
75027h070h59101,627 g19 L13,555 mg+22h53
80025h000h50101,500 g17.5 L12,501 mg+25h00

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

75名起跑者，弃赛率28%，12个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段km中位数中间半部分测得中位数通过时间仍在排名中
Start → Cradock Pass16.43小时 443小时 17 – 4小时 12753小时 4475
Cradock Pass → Montagu Pass23.61小时 381小时 29 – 1小时 47755小时 2275
Montagu Pass → Herold Wines41.64小时 133小时 39 – 4小时 48749小时 3874
Herold Wines → Tierkop532小时 552小时 30 – 3小时 256912小时 4569
Tierkop → Garden Route Dam68.13小时 002小时 32 – 3小时 126815小时 4068
Garden Route Dam → Groeneweide83.53小时 182小时 44 – 3小时 316418小时 5764
Groeneweide → Wilderness101.83小时 563小时 23 – 4小时 246422小时 4564
Wilderness → Oakhurst116.43小时 182小时 40 – 3小时 515726小时 2057
Oakhurst → Bergplaas136.75小时 004小时 11 – 5小时 525530小时 4355
Bergplaas → Tierkop152.75小时 504小时 30 – 6小时 485436小时 2954
Tierkop → Trail Kiosk166.43小时 493小时 13 – 4小时 145440小时 3454
Trail Kiosk → Finish168.422分17分 – 25分5440小时 5754

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 Wilderness（7） · Herold Wines（5） · Garden Route Dam（4） 占总弃赛人数21。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月20日。

来源LiveTrail
查看Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB®的路段分析

在 2027 年排名中

Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 共 168 公里，爬升 7,959 米，即 247 努力公里：XXL 类别，在 2027 年 59 场赛事中排名。 其 50 h 的关门时间规定最低速度为 3.4 公里/小时：在 XXL 中 51 个最宽松关门时间中排名第 21。

2027年超长越野跑XXL：210努力公里及以上

2027 年努力程度相当的赛事

其他值得准备的越野赛

历年 Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB®

Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 2026

来源与方法

Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 天气预报

Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 共有 12 个通过点：9 个补给站、2 个水源点和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Bergplaas的这段：20.7 km，累计爬升935 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 全长 168 公里，爬升 7959 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB® Index 600（普通跑者）计算，Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 的预计完赛时间约为 35h01。

预报天气如何？

Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB® 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB®做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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