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Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 2026 封面图片 — 111 公里，爬升 7177 米

Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 2026

2026年7月9日
距离
111.3 km
爬升
7177 m
国家
🇫🇷 法国
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及9个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®
巅峰22h50
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位
来源UTMB® IndexLiveTrail

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关门时间和协助 - Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica · 2026

111 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Aleri13.00 m13.01,689 m538 m允许—
Bocca Capizzolu25.90 m13.0649 m627 m——
Calacuccia 32.80 m6.957 m785 m允许周五09:00
Ballone47.80 m15.01,788 m1,205 m允许周五17:00
Ciottulu di i mori 53.30 m5.5701 m171 m允许—
Ciattarinu 59.90 m6.745 m721 m允许周五23:00
Inzecche 75.20 m15.2613 m208 m允许—
E Grotelle - chez Téo88.40 m13.2727 m1,052 m允许周六09:00
Alzu98.60 m10.2726 m527 m允许—
Corte 111.30 m12.6173 m1,308 m——

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Aleri13.0 km处Bocca Capizzolu25.9 km处Calacuccia32.8 km处Ballone47.8 km处Ciattarinu59.9 km处Inzecche75.2 km处E Grotelle - chez Téo88.4 km处Alzu98.6 km处Corte111.3 km处
水提供提供提供提供提供提供提供提供提供
品牌产品·Näak提供无无无无无无无无
热餐无无提供提供提供提供提供提供提供

La feuille de ton assistance pour Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica · 2026

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Alerikm 13
  • Calacuccia km 32.8
  • Ballonekm 47.8
  • Ciottulu di i mori km 53.3
  • Ciattarinu km 59.9
  • Inzecche km 75.2
  • E Grotelle - chez Téokm 88.4
  • Alzukm 98.6

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

500 M1000 M1500 M2000 MS01 · Aleri KM 13.0 — Alt 1579 m D+ cumulé 0 m13.0 KMAleriS02 · Bocca Capizzolu KM 25.9 — Alt 1605 m D+ cumulé 0 m25.9 KMBocca CapizzoluS03 · Calacuccia KM 32.8 — Alt 878 m D+ cumulé 0 m32.8 KMCalacuccia S04 · Ballone KM 47.8 — Alt 1460 m D+ cumulé 0 m47.8 KMBalloneS05 · Ciottulu di i mori KM 53.3 — Alt 1989 m D+ cumulé 0 m53.3 KMCiottulu di i mori S06 · Ciattarinu KM 59.9 — Alt 1316 m D+ cumulé 0 m59.9 KMCiattarinu S07 · Inzecche KM 75.2 — Alt 1718 m D+ cumulé 0 m75.2 KMInzecche S08 · E Grotelle - chez Téo KM 88.4 — Alt 1389 m D+ cumulé 0 m88.4 KME Grotelle - chez TéoS09 · Alzu KM 98.6 — Alt 1587 m D+ cumulé 0 m98.6 KMAlzu起点0 KM终点111.3 KM

路线及其补给站

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GPX
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Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 33h58 到 18h18 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源UTMB® Index
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间夜间时长碳水液体钠关门余量
50033h58182,038 g23.8 L16,983 mg+14h02
55029h5315.91,793 g20.9 L14,942 mg+18h07
60026h4712.81,607 g18.7 L13,392 mg+21h13
65023h329.51,412 g16.5 L11,767 mg+24h28
70021h3181,291 g15.1 L10,758 mg+26h29
75020h2681,226 g14.3 L10,217 mg+27h34
80018h1881,098 g12.8 L9,150 mg+29h42

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

685名起跑者，弃赛率30.2%，13个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段km中位数中间半部分测得中位数通过时间仍在排名中
Corte → E Padule72小时 061小时 51 – 2小时 266832小时 05683
E Padule → Aleri12.755分48分 – 1小时 046813小时 00683
Aleri → Pinadellu20.81小时 411小时 28 – 1小时 556744小时 37679
Pinadellu → Bocca Capizzolu25.5—— – —0—664
Bocca Capizzolu → Calacuccia32.3—— – —06小时 45664
Calacuccia → Bocca Crucette43.54小时 013小时 20 – 4小时 4846510小时 38623
Bocca Crucette → Ballone471小时 241小时 06 – 1小时 4459911小时 59621
Ballone → Ciottulu di i mori52.42小时 151小时 56 – 2小时 4255414小时 11604
Ciottulu di i mori → Ciattarinu591小时 391小时 19 – 1小时 5955915小时 44601
Ciattarinu → Bocca a Soglia83.27小时 296小时 17 – 9小时 0746823小时 20489
Bocca a Soglia → E Grotelle87.31小时 251小时 06 – 1小时 4346024小时 47489
E Grotelle → Alzu97.43小时 292小时 39 – 4小时 0145528小时 38478
Alzu → Corte109.93小时 062小时 34 – 3小时 3646831小时 45478

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 Ciattarinu（112） · Calacuccia（41） · Ballone（17） 占总弃赛人数207。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月22日。

来源LiveTrail
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历年 Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica

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来源与方法

Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 天气预报

Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 共有 10 个通过点：8 个补给站、1 个水源点和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Inzecche 的这段：15.2 km，累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 全长 111 公里，爬升 7177 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 的预计完赛时间约为 26h47。

预报天气如何？

Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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