The Canyons Endurance Runs - 100K 2027

2027年4月24日

距离

99.3 km

爬升

3734 m

国家

🇺🇸 美国

下载 GPX 文件赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及9个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®

巅峰11h35

正常

从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

来源

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关门时间和协助 - The Canyons Endurance Runs - 100K · 2027

99 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Deadwood - 1	15.7	15.7	535 m	867 m	禁止	—
Deadwood - 2	26.8	11.1	703 m	701 m	禁止	周六18:30
Michigan Bluff	36.2	9.4	542 m	678 m	允许	周六12:45
Foresthill	45.8	9.6	351 m	411 m	允许	周六14:30
Cal 2	59.0	13.2	242 m	726 m	禁止	—
Drivers Flat	74.0	15.0	521 m	521 m	允许	周六19:45
Mammoth Bar	87.1	13.1	310 m	635 m	禁止	周六22:15
Confluence	92.8	5.7	225 m	239 m	禁止	—
Downtown Auburn - Finish	99.3	6.5	304 m	92 m	—	周日01:00

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Deadwood - 115.7 km处	Deadwood - 226.8 km处	Michigan Bluff36.2 km处	Foresthill45.8 km处	Cal 259.0 km处	Drivers Flat74.0 km处	Mammoth Bar87.1 km处	Confluence92.8 km处	Downtown Auburn - Finish99.3 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品·Näak	提供	提供	提供	无	无	无	无	无	无
热餐	无	无	无	提供	提供	提供	提供	提供	提供

La feuille de ton assistance pour The Canyons Endurance Runs - 100K · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

Michigan Bluffkm 36.2
Foresthillkm 45.8
Drivers Flatkm 74

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

The Canyons Endurance Runs - 100K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 16h24 到 9h53 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源

UTMB® 指数低于约 310 时，按推算配速已无法在总关门时间 20h00 内完赛。

The Canyons Endurance Runs - 100K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	16h24	2.4	984 g	11.5 L	8,200 mg	+3h36
550	14h45	2	885 g	10.3 L	7,375 mg	+5h15
600	13h24	2	804 g	9.4 L	6,700 mg	+6h36
650	12h23	2	743 g	8.7 L	6,192 mg	+7h37
700	11h22	2	682 g	8 L	5,683 mg	+8h38
750	10h39	2	639 g	7.5 L	5,325 mg	+9h21
800	9h53	2	593 g	6.9 L	4,942 mg	+10h07

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

678名起跑者，弃赛率20.4%，9个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段	km	中位数	中间半部分	测得	中位数通过时间	仍在排名中
Start - China Wall → Deadwood - 1	17.6	2小时 33	2小时 13 – 2小时 51	669	2小时 28	670
Deadwood - 1 → Deadwood - 2	25.2	1小时 24	1小时 12 – 1小时 34	650	3小时 49	670
Deadwood - 2 → Michigan Bluff	36.3	1小时 50	1小时 35 – 2小时 04	640	5小时 37	660
Michigan Bluff → Foresthill	45.9	1小时 30	1小时 18 – 1小时 44	620	7小时 05	643
Foresthill → Cal 2	59.1	2小时 03	1小时 47 – 2小时 24	585	9小时 11	611
Cal 2 → Drivers Flat	74.1	2小时 36	2小时 13 – 2小时 57	556	11小时 46	563
Drivers Flat → Mammoth Bar	86.9	2小时 04	1小时 48 – 2小时 26	504	13小时 52	559
Mammoth Bar → Confluence	92.8	1小时 07	55分 – 1小时 19	490	14小时 56	543
Confluence → Finish - Auburn	99.3	1小时 04	54分 – 1小时 15	538	15小时 56	540

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 Cal 2（48） · Foresthill（32） · Michigan Bluff（17）占总弃赛人数138。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月21日。

来源

查看The Canyons Endurance Runs - 100K的路段分析

其他值得准备的越野赛

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — The Canyons Endurance Runs - 100K

The Canyons Endurance Runs - 100K 天气预报

The Canyons Endurance Runs - 100K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

The Canyons Endurance Runs - 100K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

The Canyons Endurance Runs - 100K 共有 9 个通过点：9 个补给站。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Deadwood - 1的这段：15.7 km，累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

The Canyons Endurance Runs - 100K 全长 99 公里，爬升 3734 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，The Canyons Endurance Runs - 100K 的预计完赛时间约为 13h24。

预报天气如何？

The Canyons Endurance Runs - 100K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为The Canyons Endurance Runs - 100K做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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