2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K 2026

2026年3月14日

距离

51.1 km

爬升

2394 m

国家

🇨🇳 中国

下载 GPX 文件赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及7个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®

巅峰05h44

正常

从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

来源

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关门时间和协助 - 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K · 2026

51 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Silin Village	6.4	6.4	112 m	86 m	禁止	—
Zheng House	16.5	10.1	596 m	503 m	禁止	周六11:39
Sanjia	20.3	3.8	138 m	47 m	禁止	—
Overseas Chinese Farm	27.8	7.6	602 m	634 m	禁止	周六16:37
Sanxiushan Village	35.9	8.1	331 m	478 m	禁止	—
Silin Village	44.3	8.4	378 m	380 m	禁止	周六21:03
Fantian Culture Square	51.1	6.8	237 m	263 m	—	周六23:30

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Silin Village6.4 km处	Zheng House16.5 km处	Sanjia20.3 km处	Overseas Chinese Farm27.8 km处	Sanxiushan Village35.9 km处	Silin Village44.3 km处	Fantian Culture Square51.1 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供
热餐	提供	提供	提供	提供	提供	无	提供
品牌产品	无	无	无	无	无	提供	无

海拔剖面

路线及其补给站

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GPX

ravit.live

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 7h51 到 4h53 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	7h51	—	471 g	5.5 L	3,925 mg	+8h09
550	7h07	—	427 g	5 L	3,558 mg	+8h53
600	6h08	—	368 g	4.3 L	3,067 mg	+9h52
650	5h43	—	343 g	4 L	2,858 mg	+10h17
700	5h31	—	331 g	3.9 L	2,758 mg	+10h29
750	5h07	—	307 g	3.6 L	2,558 mg	+10h53
800	4h53	—	293 g	3.4 L	2,442 mg	+11h07

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

1,266名起跑者，弃赛率4.2%，7个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段	km	中位数	中间半部分	测得
Fantian Cultural Square → CP1-Silin	6.3	40分	37分 – 45分	1,265
CP1-Silin → CP2-Zhengzhai	16.5	1小时 49	1小时 37 – 2小时 05	1,263
CP2-Zhengzhai → CP3-Sanjia	20.3	39分	32分 – 47分	1,255
CP3-Sanjia → CP4-Huaqiaonongchang	28.9	2小时 16	1小时 56 – 2小时 40	1,236
CP4-Huaqiaonongchang → CP5-Sanxiushan	36.1	1小时 40	1小时 24 – 1小时 57	1,220
CP5-Sanxiushan → CP6-Silin	44.4	1小时 44	1小时 31 – 1小时 58	1,213
CP6-Silin → Fantian Culture Square	51.1	1小时 17	1小时 07 – 1小时 29	1,213

在哪里弃赛。 CP3-Sanjia（19） · CP4-Huaqiaonongchang（16） · CP2-Zhengzhai（8）占总弃赛人数53。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月15日。

来源

查看2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K的路段分析

其他值得准备的越野赛

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K 天气预报

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K 共有 7 个通过点：7 个补给站。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Zheng House的这段：10.1 km，累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K 全长 51 公里，爬升 2394 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K 的预计完赛时间约为 6h08。

预报天气如何？

2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - MXM 50K做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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