Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
La feuille de ton assistance pour Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 1h52 bis 1h14, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h02 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
Unter einem UTMB®-Index von etwa 355 ist der Gesamt-Cut-off von 2h30 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h52 | 0h02 | — | 112 g | 1,3 L | 936 mg | +0h38 |
| 550 | 1h43 | 0h02 | — | 103 g | 1,2 L | 856 mg | +0h47 |
| 600 | 1h34 | 0h02 | — | 94 g | 1,1 L | 785 mg | +0h56 |
| 650 | 1h28 | 0h01 | — | 88 g | 1 L | 737 mg | +1h02 |
| 700 | 1h23 | 0h01 | — | 83 g | 1 L | 695 mg | +1h07 |
| 750 | 1h19 | 0h01 | — | 79 g | 0,9 L | 659 mg | +1h11 |
| 800 | 1h14 | 0h01 | — | 74 g | 0,9 L | 617 mg | +1h16 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
In der Rangliste 2027
Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail ist 15 km lang mit 628 m Höhenmeter, also 21 Leistungskilometer: Kategorie XXS, unter 95 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 2 h 30 setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 6,1 km/h voraus: Rang 82 von 88 der großzügigsten Zeitlimits in XXS.
Kurz-Trails XXS 2027: unter 25 Leistungskilometer
Vergleichbare Leistung in 2027
- Montreux Trail Festival - Freddie's Family · 21 Leistungskilometer
- Bucovina Ultra Rocks by UTMB - RUMBLE ROCK · 21 Leistungskilometer
- Trail hivernal des Coursières - 16km · 21 Leistungskilometer
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Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail
Wetter für Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail
Das Wetter für Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail hat 1 Kontrollpunkt: 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail ist 15 km lang mit 628 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail etwa 1h34.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Crazy Runners Frankenwald Trail - ShortTrail bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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