Diagonale des Fous 2026

15. Oktober 2026

Distanz

180,6 km

Höhenmeter

10199 m

Land

🇫🇷 Frankreich

GPX herunterladen Offizielle Website des Rennens

Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.

Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 17 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet

UTMB-Index®606

Topform36h56

Normaler Tag

von Topform (P10) bis Überlebensmodus (P90)verlängert anhand von 209.157 Finishern aus 222 RennenKalibrierte UTMB®-Punkte

Quelle

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Zeitlimits und Betreuung - Diagonale des Fous · 2026

Kontrollpunkte der 181-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
Posten	KM gesamt	HM+ gesamt	KM Abschnitt	HM+ Abschnitt	HM- Abschnitt	Betreuung	Zeitlimit
Domaine Vidot	14,0	672 m	14,0	672 m	32 m	Erlaubt	Fr., 01:30
Notre Dame de la Paix - École	33,4	2.148 m	19,4	1.476 m	436 m	Erlaubt	Fr., 07:00
Parking aire Nez de Bœuf	45,4	2.798 m	12,0	650 m	314 m	Erlaubt	Fr., 10:30
Mare à Boue	55,6	2.894 m	10,2	96 m	513 m	Erlaubt	Fr., 13:00
Coteau Kerveguen	65,1	3.601 m	9,5	707 m	126 m	Verboten	—
Croisée Coteau Kerveguen	67,6	3.890 m	2,5	289 m	0 m	Verboten	Fr., 17:30
Intersection Cap Anglais	70,5	3.900 m	2,9	10 m	332 m	Verboten	—
Gite de Bélouve	76,4	3.966 m	5,9	66 m	716 m	Erlaubt	Fr., 21:00
Hell-Bourg	80,4	4.032 m	4,0	66 m	575 m	Erlaubt	Sa., 01:00
Parking Bras Marrons	84,1	4.073 m	3,7	41 m	291 m	Verboten	—
Ilet Mare d'Affouches	85,7	4.275 m	1,6	202 m	51 m	Verboten	—
Grand sable / Int Camp Pierrot / Plaine des Merles	87,0	4.419 m	1,3	144 m	12 m	Verboten	—
Intersection Bélier / La Nouvelle / Col de Fourche	92,9	5.278 m	5,9	859 m	114 m	Verboten	—
Plaine des Merles	93,6	5.309 m	0,7	31 m	6 m	Verboten	Sa., 06:00
Départ Sentier Scout	95,8	5.353 m	2,2	44 m	206 m	Erlaubt	Sa., 07:00
La Plaque	102,2	5.592 m	6,4	239 m	968 m	Verboten	—
Ilet à Bourse	104,2	5.700 m	2,0	108 m	118 m	Verboten	—
Grand Place les bas - Ecole	107,6	5.845 m	3,4	145 m	371 m	Erlaubt	Sa., 11:30
Rivière des Galets - Roche ancrée	111,1	6.159 m	3,5	314 m	403 m	Verboten	—
Roche Plate - Plateau Cerf	116,2	6.902 m	5,1	743 m	67 m	Erlaubt	Sa., 16:30
La Brèche	118,7	7.098 m	2,5	196 m	202 m	Verboten	—
Ti Col Maïdo	122,2	7.930 m	3,5	832 m	78 m	Erlaubt	—
Maïdo - Tête Dure	123,7	7.966 m	1,5	36 m	129 m	Verboten	Sa., 20:30
Ilet Savannah	140,3	8.084 m	16,6	118 m	1.896 m	Erlaubt	So., 00:15
Chemin Ratinaud - Kalla	147,7	8.736 m	7,4	652 m	350 m	Verboten	So., 03:00
Lot. La résidence Grande Montagne	153,7	8.933 m	6,0	197 m	585 m	Verboten	—
La Possession - Place Festival	154,9	8.939 m	1,2	6 m	31 m	Erlaubt	So., 06:30
Grande Chaloupe	164,3	9.310 m	9,4	371 m	386 m	Erlaubt	So., 09:00
Saint Bernard - Les Bambous	168,8	9.779 m	4,5	469 m	23 m	Verboten	—
Colorado	173,6	10.140 m	4,8	361 m	130 m	Erlaubt	So., 13:30
Belvédère de La Vigie	177,6	10.163 m	4,0	23 m	363 m	Verboten	—
La Redoute	180,6	10.199 m	3,0	36 m	337 m	Erlaubt	So., 16:00

Aktualisiert am 12.10.2026 von RAVIT

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt jeder Verpflegungsstelle: Produkte in Zeilen, Posten in Spalten
Produkt	Domaine Vidotkm 14,0	Notre Dame de la Paix - Écolekm 33,4	Parking aire Nez de Bœufkm 45,4	Mare à Bouekm 55,6	Coteau Kerveguenkm 65,1	Gite de Bélouvekm 76,4	Hell-Bourgkm 80,4	Plaine des Merleskm 93,6	Grand Place les bas - Ecolekm 107,6	Roche Plate - Plateau Cerfkm 116,2	Maïdo - Tête Durekm 123,7	Ilet Savannahkm 140,3	Chemin Ratinaud - Kallakm 147,7	La Possession - Place Festivalkm 154,9	Grande Chaloupekm 164,3	Coloradokm 173,6	La Redoutekm 180,6
Stilles Wasser 500 ml	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden
Salzige Suppe 200 ml	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden
Wasser	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden
Markenprodukte	vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden
Warme Mahlzeit	nicht vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	nicht vorhanden	nicht vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	nicht vorhanden	vorhanden	vorhanden	nicht vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden	vorhanden

Aktualisiert am 12.10.2026 von RAVIT

Höhenprofil

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

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GPX

ravit.live

Diagonale des Fous: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 52h29 bis 30h25. Diese Zeiten enthalten die Pausen an den Verpflegungsstellen: Sie stammen aus den tatsächlichen Dauern zwischen zwei Zeitmesspunkten, und die Zeitmessung dieses Rennens erfasst die Pausen nicht gesondert.

Quelle

Unter einem UTMB®-Index von etwa 305 ist der Gesamt-Cut-off von 66h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.

Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf Diagonale des Fous nach UTMB-Index
UTMB®-Index	Geschätzte Zeit	Nachtstunden	Kohlenhydrate	Flüssigkeit	Natrium	Cut-off-Reserve
500	52h29	24,5	3.149 g	36,7 L	26.242 mg	+13h31
550	47h55	19,9	2.875 g	33,5 L	23.958 mg	+18h05
600	43h53	19	2.633 g	30,7 L	21.942 mg	+22h07
650	39h42	19	2.382 g	27,8 L	19.850 mg	+26h18
700	36h42	19	2.202 g	25,7 L	18.350 mg	+29h18
750	33h48	19	2.028 g	23,7 L	16.900 mg	+32h12
800	30h25	16,4	1.825 g	21,3 L	15.208 mg	+35h35

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

Gemessen aus Ausgabe 2025: das Feld Station für Station

1.931 Finisher gemessen an 21 Zeitmessstellen.

Dauer jedes Abschnitts aus Ausgabe 2025: Median und mittlere Hälfte des Felds
Abschnitt	km	Median	Mittlere Hälfte	Gemessen	Medianer Durchgang	Noch klassiert
Start → Domaine Vidot	14,1	1 h 48	1 h 37 – 1 h 58	1.931	1 h 48	2.721
Domaine Vidot → Notre Dame de la Paix	33,5	3 h 47	3 h 18 – 4 h 15	1.926	5 h 35	2.692
Notre Dame de la Paix → Parking Aire Nez de Bœuf	45,6	2 h 18	2 h 03 – 2 h 31	1.925	7 h 54	2.647
Parking Aire Nez de Bœuf → Mare à Boue	56	1 h 43	1 h 30 – 2 h 00	1.930	9 h 37	2.644
Mare à Boue → Croisée coteaux Kerveguen	68,1	3 h 48	3 h 17 – 4 h 15	1.931	13 h 27	2.633
Croisée coteaux Kerveguen → Le Bloc	72,2	1 h 13	1 h 02 – 1 h 25	1.929	14 h 39	2.615
Le Bloc → Cilaos (Stade)	76,7	52 min	46 min – 1 h 00	1.927	15 h 37	2.558
Cilaos (Stade) → Sentier Taïbit	83,3	2 h 50	2 h 13 – 3 h 20	1.929	18 h 35	2.419
Sentier Taïbit → Marla	89,3	2 h 24	2 h 04 – 2 h 48	1.923	20 h 59	2.316
Marla → Plaine des Merles	95,9	2 h 24	1 h 59 – 2 h 57	1.923	23 h 34	2.300
Plaine des Merles → Sentier Scout	97,9	45 min	35 min – 1 h 01	1.930	24 h 25	2.262
Sentier Scout → Aurère	106,6	2 h 32	2 h 04 – 3 h 03	1.928	27 h 08	2.235
Aurère → Ilet des Orangers	116,4	4 h 04	3 h 29 – 4 h 37	1.929	31 h 12	2.211
Ilet des Orangers → Maïdo Tête Dure	124,2	3 h 47	3 h 21 – 4 h 20	1.930	34 h 58	2.178
Maïdo Tête Dure → Ilet Savannah	141,2	3 h 50	3 h 19 – 4 h 26	1.928	38 h 46	2.118
Ilet Savannah → Chemin Ratinaud	148,5	2 h 52	2 h 24 – 3 h 26	1.927	41 h 46	2.087
Chemin Ratinaud → La Possession	156,6	2 h 20	1 h 58 – 2 h 58	1.929	44 h 01	2.078
La Possession → Grande Chaloupe	164	2 h 13	1 h 49 – 2 h 43	1.931	46 h 12	2.067
Grande Chaloupe → Le Colorado	173,2	2 h 39	2 h 15 – 3 h 12	1.930	48 h 52	2.064
Le Colorado → La Vigie	177,3	52 min	40 min – 1 h 07	1.929	49 h 46	2.062
La Vigie → Saint-Denis La Redoute	180,3	41 min	34 min – 50 min	1.929	50 h 26	2.064

„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.

RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2025, Daten vom 3. September 2026.

Quelle

Siehe die Abschnitt-für-Abschnitt-Analyse von Diagonale des Fous

Weitere Trails zum Vorbereiten

Quellen und Methode

Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Diagonale des Fous

Wetter für Diagonale des Fous

Das Wetter für Diagonale des Fous erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.

Detailliertes Wetter Diagonale des Fous, stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

Diagonale des Fous hat 32 Kontrollpunkte: 16 Verpflegungsstellen, 1 Wasserstelle und 15 Kontrollpunkte ohne Verpflegung (Croisée Coteau Kerveguen, km 67,6 ; Intersection Cap Anglais, km 70,5 ; Parking Bras Marrons, km 84,1 ; Ilet Mare d'Affouches, km 85,7 ; Grand sable / Int Camp Pierrot / Plaine des Merles, km 87,0 ; Intersection Bélier / La Nouvelle / Col de Fourche, km 92,9 ; Départ Sentier Scout, km 95,8 ; La Plaque, km 102,2 ; Ilet à Bourse, km 104,2 ; Rivière des Galets - Roche ancrée, km 111,1 ; La Brèche, km 118,7 ; Ti Col Maïdo, km 122,2 ; Lot. La résidence Grande Montagne, km 153,7 ; Saint Bernard - Les Bambous, km 168,8 ; Belvédère de La Vigie, km 177,6). Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?

Der Abschnitt zu Notre Dame de la Paix - École: 19,4 km und 1.476 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.

Wie findest du die genaue Position eines Postens?

Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die Diagonale des Fous ist 181 km lang mit 10199 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Diagonale des Fous etwa 43h53.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Das Wetter für Diagonale des Fous wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.

Willst du für Diagonale des Fous bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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