Restonica Trail - Restonica Trail 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 5 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Restonica Trail - Restonica Trail · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Alerikm 13,1 | Inzecchekm 26,6 | E Grotelle - chez Téokm 45,8 | Alzukm 56,0 | Cortekm 69,2 |
|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden |
| Warme Mahlzeit | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
La feuille de ton assistance pour Restonica Trail - Restonica Trail · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Restonica Trail - Restonica Trail: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 15h29 bis 9h04, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h54 bis 0h21. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
Unter einem UTMB®-Index von etwa 370 ist der Gesamt-Cut-off von 19h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 15h29 | 0h54 | 5 | 929 g | 10,8 L | 7.742 mg | +3h31 |
| 550 | 14h20 | 0h46 | 5 | 860 g | 10 L | 7.167 mg | +4h40 |
| 600 | 13h05 | 0h39 | 5 | 785 g | 9,2 L | 6.542 mg | +5h55 |
| 650 | 11h35 | 0h32 | 5 | 695 g | 8,1 L | 5.794 mg | +7h25 |
| 700 | 10h33 | 0h27 | 5 | 633 g | 7,4 L | 5.279 mg | +8h27 |
| 750 | 9h44 | 0h24 | 5 | 584 g | 6,8 L | 4.868 mg | +9h16 |
| 800 | 9h04 | 0h21 | 5 | 544 g | 6,3 L | 4.530 mg | +9h56 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station
1.139 Starter, 24,7 % Aufgaben, 7 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corte → E Padule | 7,2 | 2 h 16 | 2 h 01 – 2 h 37 | 1.120 | 2 h 11 | 1.129 |
| E Padule → Aleri | 12,9 | 55 min | 49 min – 1 h 01 | 1.105 | 3 h 05 | 1.127 |
| Aleri → Inzecche | 27,2 | 3 h 11 | 2 h 48 – 3 h 37 | 1.075 | 6 h 10 | 1.108 |
| Inzecche → Bocca a Soglia | 41 | 3 h 33 | 2 h 59 – 4 h 01 | 1.017 | 9 h 36 | 1.048 |
| Bocca a Soglia → E Grotelle | 45,1 | 1 h 08 | 58 min – 1 h 17 | 853 | 10 h 38 | 985 |
| E Grotelle → Alzu | 55,3 | 2 h 46 | 2 h 24 – 3 h 07 | 727 | 13 h 37 | 862 |
| Alzu → Corte | 67,7 | 2 h 39 | 2 h 18 – 2 h 54 | 840 | 16 h 20 | 858 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. E Grotelle (123) · Bocca a Soglia (63) · Inzecche (60) von 281 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 22. September 2026.
Quelle'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
In der Rangliste 2027
Restonica Trail - Restonica Trail ist 69 km lang mit 4.323 m Höhenmeter, also 112 Leistungskilometer: Kategorie M, unter 125 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 19 h setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 3,6 km/h voraus: Rang 19 von 113 der großzügigsten Zeitlimits in M.
Trails M 2027: 75 bis 114 Leistungskilometer
Vergleichbare Leistung in 2027
- Trail 100 Andorra - Trail 80K · 113 Leistungskilometer
- MOUNTAINMAN Nesselwang - XXL-Trail · 111 Leistungskilometer
- Black Canyon 100K · 113 Leistungskilometer
Weitere Trails zum Vorbereiten
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1.438 m D+ · 1. November 2026
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 42,2 KM MARATRAIL42 km · 1.082 m D+ · 1. November 2026
- La Veni Vici 87 km86 km · 1.918 m D+ · 7. November 2026
- Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac42 km · 1.196 m D+ · 7. November 2026
- Veni Vici 52k53 km · 1.286 m D+ · 7. November 2026
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 7. November 2026
- Sparnatrail - 56km56 km · 1.303 m D+ · 8. November 2026
- Saint Héand - 50km50 km · 1.372 m D+ · 8. November 2026
- Melrand - Grand Trail48 km · 1.312 m D+ · 11. November 2026
Die Restonica Trail - Restonica Trail im Laufe der Jahre
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Restonica Trail - Restonica Trail
Wetter für Restonica Trail - Restonica Trail
Das Wetter für Restonica Trail - Restonica Trail erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Restonica Trail - Restonica Trail, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Restonica Trail - Restonica Trail hat 5 Kontrollpunkte: 5 Verpflegungsstellen. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu E Grotelle - chez Téo: 19,1 km und 813 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Restonica Trail - Restonica Trail ist 69 km lang mit 4323 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Restonica Trail - Restonica Trail etwa 13h05.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Restonica Trail - Restonica Trail wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Restonica Trail - Restonica Trail bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
Ohne Kreditkarte · Sofortige Ergebnisse