Titelbild der TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE 2027 — 38 km, 1566 m Höhenmeter

TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE 2027

27. Juni 2027
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
1566 m
Land
🇫🇷 Frankreich
Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.

Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index®

UTMB-Index®
Normaler Tag
3005007009001000UTMB-Index®
QuelleUTMB® Index

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Zeitlimits und Betreuung - TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE · 2027

Kontrollpunkte der 38-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
PostenKM gesamtHM+ gesamtKM AbschnittHM+ AbschnittHM- AbschnittBetreuungZeitlimitZugang
Arrivée38,21.566 m38,21.566 m1.567 m—So., 14:00

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.

La feuille de ton assistance pour TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Höhenprofil

800 M900 M1000 M1100 M1200 M1300 MStart0 KMZiel38.2 KM

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

GPX-Track wird geladen…
GPX

TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 4h57 bis 3h11, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h11 bis 0h04. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.

QuelleUTMB® Index

Unter einem UTMB®-Index von etwa 400 ist der Gesamt-Cut-off von 6h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.

0h000h080h160h230h313005007009001000UTMB®-Index
Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE nach UTMB-Index
UTMB®-IndexGeschätzte Zeitdavon PausenNachtstundenKohlenhydrateFlüssigkeitNatriumCut-off-Reserve
5004h570h11—297 g3,5 L2.478 mg+1h03
5504h320h09—272 g3,2 L2.269 mg+1h28
6004h110h07—251 g2,9 L2.090 mg+1h49
6503h510h06—231 g2,7 L1.928 mg+2h09
7003h350h05—215 g2,5 L1.788 mg+2h25
7503h220h04—202 g2,4 L1.686 mg+2h38
8003h110h04—191 g2,2 L1.591 mg+2h49

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

In der Rangliste 2027

TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE ist 38 km lang mit 1.566 m Höhenmeter, also 53 Leistungskilometer: Kategorie S, unter 163 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 6 h setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 6,4 km/h voraus: Rang 138 von 145 der großzügigsten Zeitlimits in S.

Trails S 2027: 45 bis 74 Leistungskilometer

Vergleichbare Leistung in 2027

Weitere Trails zum Vorbereiten

Quellen und Methode

  • Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
  • Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
  • Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE

Wetter für TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE

Das Wetter für TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.

Detailliertes Wetter TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE, stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE hat 1 Kontrollpunkt: 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Wie findest du die genaue Position eines Postens?

Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE ist 38 km lang mit 1566 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE etwa 4h11.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Das Wetter für TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.

Willst du für TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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