Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 12 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
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Zeitlimits und Betreuung - Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Varneralpkm 12,9 | Leukerbadkm 22,9 | Gemmipasskm 27,6 | Kanderstegkm 43,7 | Ueschinekm 49,5 | Adelbodenkm 60,1 | Sillerebüelkm 69,4 | Lenkkm 78,0 | Iffigenalpkm 86,5 | Cabane Wildstrubelkm 92,1 | Barrage de Tseuzierkm 102,8 | Crans-Montanakm 113,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden |
| Warme Mahlzeit | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden |
La feuille de ton assistance pour Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Leukerbadkm 22,9
- Kanderstegkm 43,7
- Adelbodenkm 60,1
- Lenkkm 78
- Col du Rawilkm 94,8
- Barrage de Tseuzierkm 102,8
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 24h36 bis 14h43, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h35 bis 0h09. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
QuelleUnter einem UTMB®-Index von etwa 350 ist der Gesamt-Cut-off von 30h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 24h36 | 0h35 | 10,6 | 1.476 g | 17,2 L | 12.300 mg | +5h24 |
| 550 | 22h44 | 0h32 | 8,7 | 1.364 g | 15,9 L | 11.367 mg | +7h16 |
| 600 | 20h45 | 0h27 | 8,5 | 1.245 g | 14,5 L | 10.375 mg | +9h15 |
| 650 | 19h55 | 0h23 | 8,5 | 1.195 g | 13,9 L | 9.958 mg | +10h05 |
| 700 | 17h43 | 0h16 | 8,5 | 1.063 g | 12,4 L | 8.858 mg | +12h17 |
| 750 | 15h55 | 0h11 | 8,5 | 955 g | 11,1 L | 7.958 mg | +14h05 |
| 800 | 14h43 | 0h09 | 8,5 | 883 g | 10,3 L | 7.358 mg | +15h17 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station
1.165 Starter, 24 % Aufgaben, 12 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Crans - Montana → Varneralp | 12,9 | 2 h 05 | 1 h 51 – 2 h 16 | 1.162 | 2 h 02 | 1.162 |
| Varneralp → Leukerbad | 22,8 | 1 h 09 | 1 h 01 – 1 h 17 | 1.161 | 3 h 10 | 1.161 |
| Leukerbad → Gemmipass | 27,5 | 1 h 28 | 1 h 16 – 1 h 38 | 1.128 | 4 h 37 | 1.129 |
| Gemmipass → Kandersteg | 43,6 | 2 h 10 | 1 h 54 – 2 h 27 | 1.117 | 6 h 45 | 1.118 |
| Kandersteg → Schützhütte | 53,7 | 2 h 45 | 2 h 24 – 3 h 05 | 1.058 | 9 h 25 | 1.058 |
| Schützhütte → Abelboden | 59,9 | 57 min | 51 min – 1 h 07 | 1.056 | 10 h 20 | 1.056 |
| Abelboden → Sillerebüel | 69,2 | 2 h 28 | 2 h 05 – 2 h 51 | 963 | 12 h 51 | 963 |
| Sillerebüel → Lenk | 77,8 | 1 h 21 | 1 h 08 – 1 h 36 | 956 | 14 h 12 | 957 |
| Lenk → Iffigenalp | 86,2 | 1 h 52 | 1 h 33 – 2 h 08 | 859 | 15 h 54 | 898 |
| Iffigenalp → Cabane Wildstrubel | 91,9 | 2 h 21 | 2 h 01 – 2 h 36 | 831 | 18 h 30 | 890 |
| Cabane Wildstrubel → Barrage du Tseuzier | 102,4 | 1 h 58 | 1 h 38 – 2 h 23 | 868 | 20 h 29 | 888 |
| Barrage du Tseuzier → Crans - Montana | 113,4 | 1 h 52 | 1 h 32 – 2 h 17 | 885 | 22 h 26 | 885 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. Abelboden (93) · Kandersteg (60) · Lenk (59) von 280 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 22. September 2026.
QuelleWeitere Trails zum Vorbereiten
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Die Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana im Laufe der Jahre
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana
Wetter für Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana
Das Wetter für Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana hat 14 Kontrollpunkte: 7 Verpflegungsstellen, 5 Wasserstellen und 2 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Kandersteg: 16,1 km und 0 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana ist 114 km lang mit 6598 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana etwa 20h45.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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