Black Canyon 100K 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 10 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Black Canyon 100K · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Antelope Mesa Aid #1 - Mile 7.7km 12,2 | Hidden Treasure Mine Aid #2 - Mile 12.9km 20,5 | Bumble Bee Aid #3 - Mile 19.4km 30,9 | Gloriana Mine Aid #4 - Mile 24.0km 38,2 | Deep Canyon Ranch Aid #5 - Mile 31.9km 51,4 | Black Canyon City Aid #6 - Mile 37.2km 60,5 | Cottonwood Gulch Aid #7 - Mile 46.4km 74,4 | Table Mesa Aid #8 - Mile 51.1km 81,4 | Doe Spring Aid #9 - Mile 58.7km 94,2 | Finish - Emery Henderson Aid #10 - Mile 62.2km 99,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Black Canyon 100K: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 13h33 a 8h21, e il budget di sosta ai ristori da 0h46 a 0h16. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 13h33 | 0h46 | — | 813 g | 9,5 L | 6772 mg |
| 550 | 12h30 | 0h38 | — | 750 g | 8,8 L | 6252 mg |
| 600 | 11h10 | 0h30 | — | 670 g | 7,8 L | 5586 mg |
| 650 | 10h20 | 0h25 | — | 620 g | 7,2 L | 5168 mg |
| 700 | 9h34 | 0h21 | — | 574 g | 6,7 L | 4783 mg |
| 750 | 9h01 | 0h18 | — | 541 g | 6,3 L | 4509 mg |
| 800 | 8h21 | 0h16 | — | 501 g | 5,8 L | 4171 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Black Canyon 100K
Meteo di Black Canyon 100K
Il meteo di Black Canyon 100K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Black Canyon 100K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Black Canyon 100K conta 10 punti di passaggio: 10 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Cottonwood Gulch Aid #7 - Mile 46.4: 14,0 km e 310 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Black Canyon 100K misura 100 km per 1381 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 11h10 sulla Black Canyon 100K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Black Canyon 100K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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