EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio del posto di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Arrivéekm 163,1 |
|---|---|
| Acqua | presente |
| Prodotti di marca | presente |
La feuille de ton assistance pour EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 31h31 a 19h26, e il budget di sosta ai ristori da 2h26 a 0h47. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 31h31 | 2h26 | 17,5 | 1891 g | 22,1 L | 15.761 mg | +13h29 |
| 550 | 29h08 | 1h56 | 15,1 | 1748 g | 20,4 L | 14.568 mg | +15h52 |
| 600 | 27h05 | 1h36 | 13,1 | 1625 g | 19 L | 13.539 mg | +17h55 |
| 650 | 24h47 | 1h19 | 10,8 | 1487 g | 17,4 L | 12.394 mg | +20h13 |
| 700 | 22h35 | 1h05 | 9 | 1355 g | 15,8 L | 11.295 mg | +22h25 |
| 750 | 21h00 | 0h56 | 9 | 1260 g | 14,7 L | 10.497 mg | +24h00 |
| 800 | 19h26 | 0h47 | 9 | 1166 g | 13,6 L | 9715 mg | +25h34 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles
Meteo di EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles
Il meteo di EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles conta 1 punto di passaggio: 1 ristoro. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles misura 163 km per 6293 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 27h05 sulla EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles.
Che tempo è previsto?
Il meteo di EPIC Trail Run Azores - EPIC100Miles sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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