São Vicente - Ultra Race 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 9 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - São Vicente - Ultra Race · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Ginjaskm 7,9 | Encumeadakm 23,5 | Clube de Tirokm 32,0 | Antenaskm 47,3 | Lombo do Urzalkm 55,3 | Fajã do Penedokm 65,7 | Calhau S. Jorgekm 80,7 | Ribeira Fundakm 88,9 | Boaventurakm 96,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour São Vicente - Ultra Race · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
São Vicente - Ultra Race: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 21h54 a 12h56, e il budget di sosta ai ristori da 1h09 a 0h25. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 21h54 | 1h09 | 8,9 | 1314 g | 15,3 L | 10.952 mg |
| 550 | 20h06 | 0h58 | 7,1 | 1206 g | 14,1 L | 10.049 mg |
| 600 | 18h22 | 0h48 | 5,4 | 1102 g | 12,9 L | 9185 mg |
| 650 | 16h38 | 0h40 | 3,6 | 998 g | 11,6 L | 8314 mg |
| 700 | 15h11 | 0h34 | 2,2 | 911 g | 10,6 L | 7593 mg |
| 750 | 13h55 | 0h29 | 0,9 | 835 g | 9,7 L | 6960 mg |
| 800 | 12h56 | 0h25 | — | 776 g | 9,1 L | 6470 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — São Vicente - Ultra Race
Meteo di São Vicente - Ultra Race
Il meteo di São Vicente - Ultra Race sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di São Vicente - Ultra Race, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
São Vicente - Ultra Race conta 10 punti di passaggio: 9 ristori e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Encumeada: 15,6 km e 939 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La São Vicente - Ultra Race misura 106 km per 5519 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 18h22 sulla São Vicente - Ultra Race.
Che tempo è previsto?
Il meteo di São Vicente - Ultra Race sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per São Vicente - Ultra Race?
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