Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 7 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | AS1: MT. KARIYASU/刈安山km 8,6 | AS3: KUTANI DAM/九谷ダムkm 16,4 | AS4: KUTANI WATER PARK/九谷親水公園km 21,2 | AS8: IMADATE IOS SQUARE/今立あいおす広場km 30,0 | AS9: TAKIGAHARA/滝ケ原km 41,6 | AS10: TONOO/搭尾km 49,8 | FINISH: YAMANAKA-ZA/山中座km 56,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | assente | presente | assente | assente | presente |
| Pasto caldo | assente | assente | presente | assente | presente | presente | assente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 9h53 a 6h10, e il budget di sosta ai ristori da 0h59 a 0h23. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h53 | 0h59 | 2 | 593 g | 6,9 L | 4942 mg | +4h07 |
| 550 | 8h54 | 0h53 | 2 | 534 g | 6,2 L | 4450 mg | +5h06 |
| 600 | 7h59 | 0h48 | 2 | 479 g | 5,6 L | 3992 mg | +6h01 |
| 650 | 7h24 | 0h38 | 2 | 444 g | 5,2 L | 3700 mg | +6h36 |
| 700 | 7h02 | 0h32 | 2 | 422 g | 4,9 L | 3517 mg | +6h58 |
| 750 | 6h27 | 0h23 | 2 | 387 g | 4,5 L | 3225 mg | +7h33 |
| 800 | 6h10 | 0h23 | 2 | 370 g | 4,3 L | 3083 mg | +7h50 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
822 partenti, 12,9% di ritiri, 12 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati |
|---|---|---|---|---|
| Start → AS1 Mt. Kariyasu | 8,7 | 1 h 37 | 1 h 25 – 1 h 50 | 821 |
| AS1 Mt. Kariyasu → AS3 Kutani Dam IN | 16,4 | 1 h 05 | 58 min – 1 h 13 | 821 |
| AS3 Kutani Dam IN → AS3 Kutani Dam OUT | 16,4 | 3 min | 2 min – 5 min | 820 |
| AS3 Kutani Dam OUT → AS4 Kutani Shinsui Park IN | 21,3 | 32 min | 29 min – 37 min | 819 |
| AS4 Kutani Shinsui Park IN → AS4 Kutani Shinsui Park OUT | 21,3 | 5 min | 3 min – 7 min | 816 |
| AS4 Kutani Shinsui Park OUT → AS8 Imadate Aios Square IN | 30,2 | 1 h 24 | 1 h 13 – 1 h 36 | 816 |
| AS8 Imadate Aios Square IN → AS8 Imadate Aios Square OUT | 30,2 | 7 min | 4 min – 10 min | 809 |
| AS8 Imadate Aios Square OUT → AS9 Takigahara IN | 41,7 | 3 h 02 | 2 h 37 – 3 h 22 | 807 |
| AS9 Takigahara IN → AS9 Takigahara OUT | 41,7 | 9 min | 6 min – 13 min | 784 |
| AS9 Takigahara OUT → AS10 Tonoo IN | 49,8 | 1 h 54 | 1 h 38 – 2 h 07 | 757 |
| AS10 Tonoo IN → AS10 Tonoo OUT | 49,8 | 4 min | 3 min – 6 min | 719 |
| AS10 Tonoo OUT → Finish | 56,5 | 1 h 08 | 1 h 00 – 1 h 17 | 716 |
Dove ci si ritira. AS10 Tonoo IN (39) · AS9 Takigahara OUT (27) · AS9 Takigahara IN (24) su 106 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 14 settembre 2026.
FonteAltri trail da preparare
La Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K
Meteo di Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K
Il meteo di Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K conta 7 punti di passaggio: 7 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a AS9: TAKIGAHARA/滝ケ原: 11,5 km e 0 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K misura 57 km per 2607 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 7h59 sulla Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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