Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 2025
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
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Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica · 2025
| Posto | KM progr. | D+ progr. | KM tratto | D+ tratto | D- tratto | Assistenza | Tempo massimo | Accesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| E Padule | 7,0 | 0 m | 7,0 | 1316 m | 112 m | — | — | — |
| Boniacce | 14,8 | 0 m | 7,8 | 388 m | 449 m | — | — | — |
| Calacuccia | 33,0 | 0 m | 18,2 | 662 m | 1355 m | — | ven 09:00 | — |
| Bocca Crucette | 44,5 | 0 m | 11,5 | 1788 m | 212 m | — | — | — |
| Ballone | 48,0 | 0 m | 3,5 | — | 994 m | — | ven 17:00 | — |
| Ciottulu di i mori | 53,5 | 0 m | 5,5 | 706 m | 174 m | — | — | — |
| Ciattarinu | 60,1 | 0 m | 6,6 | 45 m | 721 m | — | ven 23:00 | — |
| Inzecche | 74,4 | 0 m | 14,3 | 613 m | 161 m | — | — | — |
| Bocca a Soglia | 84,7 | 0 m | 10,3 | 715 m | 508 m | — | — | — |
| E Grotelle | 88,6 | 0 m | 3,9 | 8 m | 596 m | — | sab 09:00 | — |
| Alzu | 98,8 | 0 m | 10,2 | 728 m | 529 m | — | — | — |
| Corte | 111,6 | 0 m | 12,8 | 159 m | 1295 m | — | — | — |
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
La feuille de ton assistance pour Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica · 2025
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 33h58 a 18h18. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
FonteSotto un indice UTMB® di circa 380, il cancello orario complessivo di 40h01 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 33h58 | 18 | 2038 g | 23,8 L | 16.983 mg | +6h03 |
| 550 | 29h53 | 15,9 | 1793 g | 20,9 L | 14.942 mg | +10h08 |
| 600 | 26h47 | 12,8 | 1607 g | 18,7 L | 13.392 mg | +13h14 |
| 650 | 23h32 | 9,5 | 1412 g | 16,5 L | 11.767 mg | +16h29 |
| 700 | 21h31 | 8 | 1291 g | 15,1 L | 10.758 mg | +18h30 |
| 750 | 20h26 | 8 | 1226 g | 14,3 L | 10.217 mg | +19h35 |
| 800 | 18h18 | 8 | 1098 g | 12,8 L | 9150 mg | +21h43 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2025: il plotone posto per posto
452 partenti, 34,5% di ritiri, 12 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corte → E Padule | 7 | 1 h 58 | 1 h 44 – 2 h 16 | 447 | 1 h 58 | 449 |
| E Padule → Boniacce | 14,8 | 1 h 06 | 59 min – 1 h 15 | 444 | 3 h 04 | 449 |
| Boniacce → Calacuccia | 33 | 3 h 28 | 3 h 03 – 3 h 53 | 441 | 6 h 26 | 444 |
| Calacuccia → Bocca Crucette | 44,5 | 3 h 56 | 3 h 20 – 4 h 43 | 418 | 10 h 16 | 418 |
| Bocca Crucette → Ballone | 48 | 1 h 23 | 1 h 08 – 1 h 40 | 411 | 11 h 42 | 417 |
| Ballone → Ciottulu di i mori | 53,5 | 2 h 16 | 1 h 55 – 2 h 45 | 398 | 13 h 47 | 407 |
| Ciottulu di i mori → Ciattarinu | 60,1 | 1 h 36 | 1 h 19 – 1 h 58 | 401 | 15 h 23 | 405 |
| Ciattarinu → Inzecche | 74,4 | 3 h 49 | 3 h 06 – 5 h 03 | 305 | 19 h 32 | 308 |
| Inzecche → Bocca a Soglia | 84,7 | 3 h 41 | 3 h 10 – 4 h 57 | 299 | 22 h 46 | 302 |
| Bocca a Soglia → E Grotelle | 88,6 | 1 h 24 | 1 h 04 – 1 h 44 | 298 | 23 h 58 | 302 |
| E Grotelle → Alzu | 98,8 | 3 h 18 | 2 h 37 – 4 h 00 | 291 | 27 h 43 | 296 |
| Alzu → Corte | 111,6 | 3 h 10 | 2 h 40 – 3 h 44 | 293 | 31 h 26 | 296 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Dove ci si ritira. Ciattarinu (97) · Calacuccia (26) · Ballone (10) su 156 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2025, dati del 24 settembre 2026.
FonteAltri trail da preparare in France
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1438 m D+ · 1 novembre 2026
- La Veni Vici 87 km86 km · 1918 m D+ · 7 novembre 2026
- THP winter - W7070 km · 3749 m D+ · 21 novembre 2026
- Nébian - 7 UTNB85 km · 3686 m D+ · 21 novembre 2026
- THP winter - W100102 km · 5306 m D+ · 21 novembre 2026
- Nébian - 6 UTNB73 km · 3152 m D+ · 21 novembre 2026
- ULTRA TRAIL TROUPES DE MARINE - 128KM131 km · 4673 m D+ · 21 novembre 2026
- Nébian - UTNB - 8 boucles99 km · 4457 m D+ · 21 novembre 2026
- THP winter - W70 relai70 km · 3750 m D+ · 21 novembre 2026
La Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica
Meteo di Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica
Il meteo di Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica conta 12 punti di passaggio: 12 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Quale distanza e quale dislivello?
La Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica misura 112 km per 7128 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 26h47 sulla Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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