Sonoma Coast 30K 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 3 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Sonoma Coast 30K · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Willow Creek Aidkm 8,5 | Freezeout Aidkm 16,2 | Pomo Canyon Aidkm 21,8 |
|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca | ✕ | ✕ | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Altri trail da preparare
- Elk-King 50K48 km · 1943 m D+ · 17 ottobre 2026
- Pumpkin Hollar 25K25 km · 300 m D+ · 17 ottobre 2026
- Fort Collins - Half Marathon22 km · 460 m D+ · 18 ottobre 2026
- Fort Collins - Marathon43 km · 1162 m D+ · 18 ottobre 2026
- Javelina Jackass 31k31 km · 322 m D+ · 31 ottobre 2026
- Coldwater Trail 25k25 km · 619 m D+ · 1 novembre 2026
- Mt. Tam 50k48 km · 2005 m D+ · 7 novembre 2026
- HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K®25 km · 667 m D+ · 15 novembre 2026
- FOURmidable 35k35 km · 1122 m D+ · 13 febbraio 2027
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per indice si basano su una formula di Riegel adattata al dislivello, calibrata sui risultati ufficiali dell'edizione precedente. Peter Riegel (Wikipedia)
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Sonoma Coast 30K
Meteo di Sonoma Coast 30K
Il meteo di Sonoma Coast 30K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Sonoma Coast 30K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Sonoma Coast 30K conta 4 punti di passaggio: 3 ristori e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Willow Creek Aid: 8,5 km e 356 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Sonoma Coast 30K misura 30 km per 1331 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 3h32 sulla Sonoma Coast 30K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Sonoma Coast 30K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Sonoma Coast 30K?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati