Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 8 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Saint Privat d'Allierkm 11,3 | Saint Jean Lachalmkm 20,2 | Alleyraskm 32,1 | Lac du Bouchetkm 48,2 | Bainskm 64,0 | Saint Christophe sur Dolaizonkm 70,8 | Les Chibotteskm 81,0 | Le Puy-en-Velaykm 86,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente |
| Prodotti di marca · Näak | assente | presente | presente | assente | assente | presente | presente | presente |
| Pasto caldo | assente | assente | assente | presente | assente | assente | assente | assente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 14h36 a 8h34. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
FonteSotto un indice UTMB® di circa 335, il cancello orario complessivo di 18h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 14h36 | 1,3 | 876 g | 10,2 L | 7300 mg | +3h24 |
| 550 | 13h17 | — | 797 g | 9,3 L | 6642 mg | +4h43 |
| 600 | 12h16 | — | 736 g | 8,6 L | 6133 mg | +5h44 |
| 650 | 11h14 | — | 674 g | 7,9 L | 5617 mg | +6h46 |
| 700 | 10h20 | — | 620 g | 7,2 L | 5167 mg | +7h40 |
| 750 | 9h17 | — | 557 g | 6,5 L | 4642 mg | +8h43 |
| 800 | 8h34 | — | 514 g | 6 L | 4283 mg | +9h26 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
1410 partenti, 17,2% di ritiri, 8 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati |
|---|---|---|---|---|
| Monsitrol d'Allier → Saint-Privat d'Allier | 11,3 | 1 h 25 | 1 h 17 – 1 h 32 | 1398 |
| Saint-Privat d'Allier → Saint Jean Lachalm | 20,2 | 1 h 39 | 1 h 28 – 1 h 49 | 1395 |
| Saint Jean Lachalm → Alleyras | 32,1 | 1 h 58 | 1 h 44 – 2 h 14 | 1372 |
| Alleyras → Lac du Bouchet | 48,1 | 2 h 48 | 2 h 27 – 3 h 09 | 1291 |
| Lac du Bouchet → Saint-Christophe-sur-Dolaizon | 70,7 | 3 h 52 | 3 h 23 – 4 h 19 | 1158 |
| Saint-Christophe-sur-Dolaizon → Pont de la Roche | 74 | 36 min | 31 min – 44 min | 1137 |
| Pont de la Roche → Les Chibottes | 81 | 1 h 09 | 1 h 02 – 1 h 21 | 1155 |
| Les Chibottes → Le-Puy-en-Velay | 86,6 | 52 min | 45 min – 1 h 01 | 1167 |
Dove ci si ritira. Lac du Bouchet (106) · Alleyras (80) · Saint Jean Lachalm (32) su 242 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 14 settembre 2026.
FonteAltri trail da preparare
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1438 m D+ · 1 novembre 2026
- La Veni Vici 87 km86 km · 1918 m D+ · 7 novembre 2026
- Veni Vici 52k53 km · 1286 m D+ · 7 novembre 2026
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 7 novembre 2026
- Sparnatrail - 56km56 km · 1303 m D+ · 8 novembre 2026
- Melrand - Maxi Trail65 km · 1722 m D+ · 11 novembre 2026
- Champigneulles - Endurance Trail 8h60 km · 1280 m D+ · 11 novembre 2026
- Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO64 km · 1667 m D+ · 15 novembre 2026
- THP winter - W7070 km · 3749 m D+ · 21 novembre 2026
La Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques
Meteo di Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques
Il meteo di Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques conta 8 punti di passaggio: 7 ristori e 1 punto d'acqua. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Lac du Bouchet: 16,0 km e 0 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques misura 87 km per 3291 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 12h16 sulla Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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