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7 Valleys Ultra 2026

2026年9月26日
距離
109.3 km
獲得標高
3906 m
国
🇬🇧 イギリス
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、8か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - 7 Valleys Ultra · 2026

109 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Lanty Slees @ Sticklebarn12.8189 m12.8189 m135 m——
Top of Climb19.0736 m6.2547 m44 m——
Borrowdale Institute Rosthwaite30.4941 m11.5205 m713 m——
Greenup Edge36.41,494 m6.0553 m40 m——
Grasmere Gather Checkpoint43.31,521 m7.027 m564 m——
Ambleside51.01,673 m7.6152 m171 m——
Troutbeck Institute56.21,903 m5.2230 m108 m——
Thornthwaite Crag65.52,620 m9.3717 m123 m——
Filter House Checkpoint70.82,704 m5.384 m542 m——
Glenridding77.82,766 m7.062 m215 m——
Bury Hostel Checkpoint80.22,919 m2.4153 m0 m——
Sticks pass83.53,355 m3.4436 m0 m——
Legburthwaite86.43,355 m2.9—575 m——
Blencathra Field Studies Centre97.23,655 m10.8300 m203 m——
FINISH109.33,905 m12.1250 m440 m——

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Lanty Slees @ Sticklebarnkm 12.8Borrowdale Institute Rosthwaitekm 30.4Grasmere Gather Checkpointkm 43.3Troutbeck Institutekm 56.2Filter House Checkpointkm 70.8Bury Hostel Checkpointkm 80.2Blencathra Field Studies Centrekm 97.2FINISHkm 109.3
水ありありありありありありありあり
ブランド製品ありありなしなしありなしありあり
温かい食事なしなしありありなしありなしなし

La feuille de ton assistance pour 7 Valleys Ultra · 2026

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

250 M500 M750 MS01 · Lanty Slees @ Sticklebarn KM 12.8 — Alt 101 m D+ cumulé 189 m12.8 KMLanty Slees @ Stickle…S02 · Top of Climb KM 19.0 — Alt 602 m D+ cumulé 736 m19.0 KMTop of ClimbS03 · Borrowdale Institute Rosthwaite KM 30.4 — Alt 92 m D+ cumulé 941 m30.4 KMBorrowdale Institute …S04 · Greenup Edge KM 36.4 — Alt 609 m D+ cumulé 1494 m36.4 KMGreenup EdgeS05 · Grasmere Gather Checkpoint KM 43.3 — Alt 70 m D+ cumulé 1521 m43.3 KMGrasmere Gather Check…S06 · Ambleside KM 51.0 — Alt 52 m D+ cumulé 1673 m51.0 KMAmblesideS07 · Troutbeck Institute KM 56.2 — Alt 170 m D+ cumulé 1903 m56.2 KMTroutbeck InstituteS08 · Thornthwaite Crag KM 65.5 — Alt 769 m D+ cumulé 2620 m65.5 KMThornthwaite CragS09 · Filter House Checkpoint KM 70.8 — Alt 307 m D+ cumulé 2704 m70.8 KMFilter House Checkpoi…S10 · Glenridding KM 77.8 — Alt 156 m D+ cumulé 2766 m77.8 KMGlenriddingS11 · Bury Hostel Checkpoint KM 80.2 — Alt 313 m D+ cumulé 2919 m80.2 KMBury Hostel CheckpointS12 · Sticks pass KM 83.5 — Alt 749 m D+ cumulé 3355 m83.5 KMSticks passS13 · Legburthwaite KM 86.4 — Alt 171 m D+ cumulé 3355 m86.4 KMLegburthwaiteS14 · Blencathra Field Studies Centre KM 97.2 — Alt 271 m D+ cumulé 3655 m97.2 KMBlencathra Field Stud…スタート0 KMゴール109.3 KM

コースとエイドステーション

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GPX
ravit.live

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — このコース上での結果がないため、UTMB Indexごとの予想タイムはRiegelの法則に基づいており、指数が獲得標高に調整されています — モデルの代替方法であり、通常の方法ではありません。 Peter Riegel（Wikipedia）
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — 7 Valleys Ultra

7 Valleys Ultra の天気予報

7 Valleys Ultra の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

7 Valleys Ultraの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

7 Valleys Ultraには通過地点が15か所あります：エイドステーション8か所、内容が未掲載の地点7か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Borrowdale Institute Rosthwaiteに向かう区間です：17.6 km、獲得標高752 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

7 Valleys Ultra は距離 109 km、獲得標高 3906 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、7 Valleys Ultra の推定タイムは約 15h43 です。

どんな天気が予想されていますか？

7 Valleys Ultra の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

7 Valleys Ultraに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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