Amazean Jungle Thailand - MIST 20K 2027

2027年5月2日

距離

26.0 km

獲得標高

1074 m

国

🇹🇭 タイ

GPX をダウンロード2026年10月3日版、RAVIT により更新レース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、3か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · あなたのレベルのランナーが過去の大会で記録したタイム（平滑化済み）

UTMB指数®

絶好調03h16

平常

絶好調（P10）から完走重視（P90）まで222 レース・209,157 人の完走者のデータに基づいて延長校正済みUTMB®ポイント

出典

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関門時刻とサポート - Amazean Jungle Thailand - MIST 20K · 2027

26 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	累計D+	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
A1 Kapae Hulu School	11.8	466 m	11.8	466 m	408 m	禁止	08:00 (日)
A2 Suan Palm Resort	22.2	1,015 m	10.4	549 m	578 m	禁止	12:45 (日)
Betong Clock Tower	26.0	1,073 m	3.8	58 m	92 m	—	14:00 (日)

2026/10/03 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	A1 Kapae Hulu Schoolkm 11.8	A2 Suan Palm Resortkm 22.2	Betong Clock Towerkm 26.0
水	あり	あり	あり
ブランド製品	あり	あり	なし
温かい食事	なし	なし	あり

2026/10/03 に RAVIT により更新

高低図

コースとエイドステーション

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GPX

ravit.live

Amazean Jungle Thailand - MIST 20K：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 3h34 から 2h06 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。

出典

Amazean Jungle Thailand - MIST 20K における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	3h34	2	214 g	2.5 L	1,783 mg	+5h26
550	3h11	2	191 g	2.2 L	1,592 mg	+5h49
600	2h52	2	172 g	2 L	1,433 mg	+6h08
650	2h41	2	161 g	1.9 L	1,342 mg	+6h19
700	2h28	2	148 g	1.7 L	1,233 mg	+6h32
750	2h16	2	136 g	1.6 L	1,133 mg	+6h44
800	2h06	2	126 g	1.5 L	1,050 mg	+6h54

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

994人のスタート、棄権率5.3％、計時ポスト3箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間	km	中央値	中央半分	計測
Betong Mongkollit Tunnel → A1 Kapae Hulu School	11.3	2時間 17	1時間 51 – 2時間 38	990
A1 Kapae Hulu School → A2 Suan Palm Resort	21.7	2時間 36	2時間 11 – 3時間 03	937
A2 Suan Palm Resort → Betong Clock Tower	25.6	46分	36分 – 57分	940

どこで棄権するか。 A1 Kapae Hulu School（52） · A2 Suan Palm Resort（1）合計53件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月15日時点のデータです。

出典

Amazean Jungle Thailand - MIST 20Kの区間別分析を見る

準備しておきたい他のトレイル

Amazean Jungle Thailand - MIST 20K の開催年別一覧

Amazean Jungle Thailand - MIST 20K 2026

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Amazean Jungle Thailand - MIST 20K

Amazean Jungle Thailand - MIST 20K の天気予報

Amazean Jungle Thailand - MIST 20K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Amazean Jungle Thailand - MIST 20Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Amazean Jungle Thailand - MIST 20Kには通過地点が3か所あります：エイドステーション3か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

A1 Kapae Hulu Schoolに向かう区間です：11.8 km、獲得標高466 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Amazean Jungle Thailand - MIST 20K は距離 26 km、獲得標高 1074 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Amazean Jungle Thailand - MIST 20K の推定タイムは約 2h52 です。

どんな天気が予想されていますか？

Amazean Jungle Thailand - MIST 20K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Amazean Jungle Thailand - MIST 20Kに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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