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Arkansas Traveler 2026 のカバー写真 — 161 km、獲得標高 2278 m

Arkansas Traveler 2026

2026年10月3日
距離
160.6 km
獲得標高
2278 m
国
🇺🇸 アメリカ合衆国
GPX をダウンロード2026年9月29日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、35か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Arkansas Traveler · 2026

161 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Brown Creek AS8.453 m8.453 m52 m——
Flatside Pinnacle AS13.9214 m5.5161 m1 m——
OT18115.6243 m1.829 m5 m——
OT18217.3243 m1.7—106 m——
Brown Creek AS19.1248 m1.85 m73 m——
OT18420.4371 m1.3123 m0 m——
OT18521.9440 m1.569 m17 m——
OT18623.4447 m1.67 m78 m——
OT18724.9447 m1.5—56 m——
Lake Sylvia AS26.0447 m1.1—55 m——
Crossroads28.4529 m2.482 m0 m——
Pumpkin Patch, Med#235.1607 m6.778 m14 m——
Electronic Tower, LZ#238.8691 m3.784 m2 m——
Rocky Gap AS45.3710 m6.619 m147 m——
LZ#3, FR114@FR77849.2742 m3.932 m131 m——
Lake Winona AS, Med#350.5755 m1.313 m13 m——
Pig Trail AS57.5934 m7.0179 m53 m——
Club Flamingo AS62.71,015 m5.281 m66 m——
Bahama Mama ASA68.91,166 m6.2151 m73 m——
Powerline AS, Med#476.11,310 m7.3144 m149 m——
Copperhead Road AS, Med#583.61,344 m7.534 m99 m——
Copperhead Road AS, Med#5101.41,514 m17.8170 m172 m——
Powerline AS, Med#4108.91,613 m7.599 m32 m——
Bahama Mama ASA116.11,761 m7.2148 m142 m——
Club Flamingo AS122.31,828 m6.267 m154 m——
Pig Trail AS127.51,898 m5.270 m82 m——
Lake Winona AS, Med#3134.51,955 m7.057 m176 m——
LZ#3, FR114@FR778135.81,966 m1.311 m16 m——
Rocky Gap AS139.72,097 m3.9131 m29 m——
Electronic Tower, LZ#2146.22,242 m6.6145 m18 m——
Pumpkin Patch, Med#2149.92,244 m3.72 m83 m——
Crossroads156.62,259 m6.715 m81 m——
Lake Sylvia AS159.02,259 m2.4—88 m——
Lake Sylvia Day Use, LZ#1159.62,259 m0.6—9 m——
Race HQ, Med#1160.62,275 m1.016 m0 m——
2026/09/29 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Brown Creek ASkm 8.4Flatside Pinnacle ASkm 13.9OT181km 15.6OT182km 17.3Brown Creek ASkm 19.1OT184km 20.4OT185km 21.9OT186km 23.4OT187km 24.9Lake Sylvia ASkm 26.0Crossroadskm 28.4Pumpkin Patch, Med#2km 35.1Electronic Tower, LZ#2km 38.8Rocky Gap ASkm 45.3LZ#3, FR114@FR778km 49.2Lake Winona AS, Med#3km 50.5Pig Trail ASkm 57.5Club Flamingo ASkm 62.7Bahama Mama ASAkm 68.9Powerline AS, Med#4km 76.1Copperhead Road AS, Med#5km 83.6Copperhead Road AS, Med#5km 101.4Powerline AS, Med#4km 108.9Bahama Mama ASAkm 116.1Club Flamingo ASkm 122.3Pig Trail ASkm 127.5Lake Winona AS, Med#3km 134.5LZ#3, FR114@FR778km 135.8Rocky Gap ASkm 139.7Electronic Tower, LZ#2km 146.2Pumpkin Patch, Med#2km 149.9Crossroadskm 156.6Lake Sylvia ASkm 159.0Lake Sylvia Day Use, LZ#1km 159.6Race HQ, Med#1km 160.6
水ありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありあり
ブランド製品ありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありあり
2026/09/29 に RAVIT により更新

高低図

200 M300 M400 M500 MS01 · Brown Creek AS KM 8.4 — Alt 211 m D+ cumulé 53 m8.4 KMBrown Creek ASS02 · Flatside Pinnacle AS KM 13.9 — Alt 371 m D+ cumulé 214 m13.9 KMFlatside Pinnacle ASS03 · OT181 KM 15.6 — Alt 392 m D+ cumulé 243 m15.6 KMOT181S04 · OT182 KM 17.3 — Alt 288 m D+ cumulé 243 m17.3 KMOT182S05 · Brown Creek AS KM 19.1 — Alt 220 m D+ cumulé 248 m19.1 KMBrown Creek ASS06 · OT184 KM 20.4 — Alt 344 m D+ cumulé 371 m20.4 KMOT184S07 · OT185 KM 21.9 — Alt 396 m D+ cumulé 440 m21.9 KMOT185S08 · OT186 KM 23.4 — Alt 322 m D+ cumulé 447 m23.4 KMOT186S09 · OT187 KM 24.9 — Alt 267 m D+ cumulé 447 m24.9 KMOT187S10 · Lake Sylvia AS KM 26.0 — Alt 214 m D+ cumulé 447 m26.0 KMLake Sylvia ASS11 · Crossroads KM 28.4 — Alt 296 m D+ cumulé 529 m28.4 KMCrossroadsS12 · Pumpkin Patch, Med#2 KM 35.1 — Alt 362 m D+ cumulé 607 m35.1 KMPumpkin Patch, Med#2S13 · Electronic Tower, LZ#2 KM 38.8 — Alt 442 m D+ cumulé 691 m38.8 KMElectronic Tower, LZ#2S14 · Rocky Gap AS KM 45.3 — Alt 315 m D+ cumulé 710 m45.3 KMRocky Gap ASS15 · LZ#3, FR114@FR778 KM 49.2 — Alt 215 m D+ cumulé 742 m49.2 KMLZ#3, FR114@FR778S16 · Lake Winona AS, Med#3 KM 50.5 — Alt 216 m D+ cumulé 755 m50.5 KMLake Winona AS, Med#3S17 · Pig Trail AS KM 57.5 — Alt 339 m D+ cumulé 934 m57.5 KMPig Trail ASS18 · Club Flamingo AS KM 62.7 — Alt 353 m D+ cumulé 1015 m62.7 KMClub Flamingo ASS19 · Bahama Mama ASA KM 68.9 — Alt 435 m D+ cumulé 1166 m68.9 KMBahama Mama ASAS20 · Powerline AS, Med#4 KM 76.1 — Alt 430 m D+ cumulé 1310 m76.1 KMPowerline AS, Med#4S21 · Copperhead Road AS, Med#5 KM 83.6 — Alt 364 m D+ cumulé 1344 m83.6 KMCopperhead Road AS, M…S22 · Copperhead Road AS, Med#5 KM 101.4 — Alt 364 m D+ cumulé 1514 m101.4 KMCopperhead Road AS, M…S23 · Powerline AS, Med#4 KM 108.9 — Alt 431 m D+ cumulé 1613 m108.9 KMPowerline AS, Med#4S24 · Bahama Mama ASA KM 116.1 — Alt 435 m D+ cumulé 1761 m116.1 KMBahama Mama ASAS25 · Club Flamingo AS KM 122.3 — Alt 353 m D+ cumulé 1828 m122.3 KMClub Flamingo ASS26 · Pig Trail AS KM 127.5 — Alt 339 m D+ cumulé 1898 m127.5 KMPig Trail ASS27 · Lake Winona AS, Med#3 KM 134.5 — Alt 217 m D+ cumulé 1955 m134.5 KMLake Winona AS, Med#3S28 · LZ#3, FR114@FR778 KM 135.8 — Alt 215 m D+ cumulé 1966 m135.8 KMLZ#3, FR114@FR778S29 · Rocky Gap AS KM 139.7 — Alt 315 m D+ cumulé 2097 m139.7 KMRocky Gap ASS30 · Electronic Tower, LZ#2 KM 146.2 — Alt 442 m D+ cumulé 2242 m146.2 KMElectronic Tower, LZ#2S31 · Pumpkin Patch, Med#2 KM 149.9 — Alt 362 m D+ cumulé 2244 m149.9 KMPumpkin Patch, Med#2S32 · Crossroads KM 156.6 — Alt 296 m D+ cumulé 2259 m156.6 KMCrossroadsS33 · Lake Sylvia AS KM 159.0 — Alt 207 m D+ cumulé 2259 m159.0 KMLake Sylvia ASS34 · Lake Sylvia Day Use, LZ#1 KM 159.6 — Alt 197 m D+ cumulé 2259 m159.6 KMLake Sylvia Day Use, …スタート0 KMゴール160.6 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Arkansas Traveler：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 25h04 から 15h31、エイドでの停止時間の目安は 1h50 から 0h38 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h001h222h444h065h283005007009001000UTMB® インデックス
Arkansas Traveler における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム
50025h041h50111,504 g17.6 L12,536 mg
55023h391h329.71,419 g16.6 L11,828 mg
60021h251h157.41,285 g15 L10,708 mg
65019h331h025.61,173 g13.7 L9,772 mg
70018h090h524.21,089 g12.7 L9,072 mg
75016h460h442.81,006 g11.7 L8,383 mg
80015h310h381.5931 g10.9 L7,756 mg

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Arkansas Traveler

Arkansas Traveler の天気予報

Arkansas Traveler の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Arkansas Travelerの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Arkansas Travelerには通過地点が35か所あります：エイドステーション35か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Copperhead Road AS, Med#5に向かう区間です：17.8 km、獲得標高170 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Arkansas Traveler は距離 161 km、獲得標高 2278 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Arkansas Traveler の推定タイムは約 21h25 です。

どんな天気が予想されていますか？

Arkansas Traveler の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Arkansas Travelerに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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