
Grindstone Trail Running Festival - 50K 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、5か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは?
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Grindstone Trail Running Festival - 50K · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Lick Run 1km 9.2 | Wolf Ridgekm 18.6 | Sand Springkm 34.2 | Lick Run 2km 45.2 | Finishkm 52.3 |
|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品・Näak | あり | あり | あり | なし | なし |
| 温かい食事 | なし | なし | なし | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Grindstone Trail Running Festival - 50K · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
高低図
コースとエイドステーション
Grindstone Trail Running Festival - 50K:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 6h42 から 4h13 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
出典| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h42 | — | 402 g | 4.7 L | 3,350 mg | +2h18 |
| 550 | 6h03 | — | 363 g | 4.2 L | 3,025 mg | +2h57 |
| 600 | 5h35 | — | 335 g | 3.9 L | 2,792 mg | +3h25 |
| 650 | 5h12 | — | 312 g | 3.6 L | 2,600 mg | +3h48 |
| 700 | 4h44 | — | 284 g | 3.3 L | 2,367 mg | +4h16 |
| 750 | 4h27 | — | 267 g | 3.1 L | 2,225 mg | +4h33 |
| 800 | 4h13 | — | 253 g | 3 L | 2,108 mg | +4h47 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2026大会で計測:ポストごとの集団
419人のスタート、棄権率13.1%、計時ポスト5箇所。
| 区間 | km | 中央値 | 中央半分 | 計測 | 中央値通過 | 順位内 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Natural Chimneys → Lick Run - 1 | 9.2 | 1時間 00 | 53分 – 1時間 05 | 395 | 59分 | 417 |
| Lick Run - 1 → Wolf Ridge | 18.6 | 1時間 18 | 1時間 09 – 1時間 26 | 384 | 2時間 16 | 406 |
| Wolf Ridge → Sand Springs | 34.2 | 2時間 26 | 2時間 10 – 2時間 45 | 344 | 4時間 41 | 378 |
| Sand Springs → Lick Run - 2 | 45.2 | 1時間 47 | 1時間 34 – 1時間 59 | 296 | 6時間 36 | 368 |
| Lick Run - 2 → Natural Chimneys | 52.3 | 51分 | 43分 – 58分 | 311 | 7時間 26 | 366 |
「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。
どこで棄権するか。 Wolf Ridge(28) · Lick Run - 1(11) · Sand Springs(10) 合計55件の棄権のうち。
2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月29日時点のデータです。
出典準備しておきたい他のトレイル
- Coldwater 50k52 km · 1,293 m D+ · 2026年11月1日
- New York Marathon42 km · 209 m D+ · 2026年11月1日
- Mt Laguna Trail Marathon43 km · 938 m D+ · 2026年11月1日
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 2026年11月7日
- Mountain Masochist 5081 km · 2,311 m D+ · 2026年11月7日
- Lake Chabot 50K49 km · 1,896 m D+ · 2026年11月7日
- Mt. Tam 50k48 km · 2,005 m D+ · 2026年11月7日
- Deception Pass 50k50 km · 1,394 m D+ · 2026年11月7日
- Red Rock Canyon 50k49 km · 988 m D+ · 2026年11月14日
Grindstone Trail Running Festival - 50K の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Grindstone Trail Running Festival - 50K
Grindstone Trail Running Festival - 50K の天気予報
Grindstone Trail Running Festival - 50K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Grindstone Trail Running Festival - 50Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ?
Grindstone Trail Running Festival - 50Kには通過地点が5か所あります:エイドステーション5か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は?
Sand Springに向かう区間です:15.7 km、獲得標高683 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには?
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は?
Grindstone Trail Running Festival - 50K は距離 52 km、獲得標高 1491 m です。
完走までにかかる時間は?
UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Grindstone Trail Running Festival - 50K の推定タイムは約 5h35 です。
どんな天気が予想されていますか?
Grindstone Trail Running Festival - 50K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
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