
Heaven’s Gate 53k 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、4か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは?
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Heaven’s Gate 53k · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Cannonball springkm 10.9 | Potter Flat ASkm 18.6 | Chain springkm 25.0 | Rattlesnake TH ASkm 35.7 |
|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | なし | あり | なし | あり |
La feuille de ton assistance pour Heaven’s Gate 53k · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Heaven’s Gate 53k:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 10h57 から 6h51、エイドでの停止時間の目安は 0h24 から 0h08 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 10h57 | 0h24 | — | 657 g | 7.7 L | 5,476 mg |
| 550 | 10h03 | 0h19 | — | 603 g | 7 L | 5,029 mg |
| 600 | 9h14 | 0h16 | — | 554 g | 6.5 L | 4,615 mg |
| 650 | 8h27 | 0h13 | — | 507 g | 5.9 L | 4,225 mg |
| 700 | 7h46 | 0h11 | — | 466 g | 5.4 L | 3,881 mg |
| 750 | 7h17 | 0h10 | — | 437 g | 5.1 L | 3,644 mg |
| 800 | 6h51 | 0h08 | — | 411 g | 4.8 L | 3,422 mg |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Heaven’s Gate 53kは53 kmで獲得標高3,939 m、つまり92km-effort:カテゴリM、2027年レース124件中。 制限時間はまだ公開されていません:最低速度不明。
2027年に同等の effort
- Istria 100 - 69K · 91km-effort
- Eryri by UTMB® - Eryri 50K · 91km-effort
- UTFS 66KM · 91km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Heaven’s Gate 53k
Heaven’s Gate 53k の天気予報
Heaven’s Gate 53k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Heaven’s Gate 53kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ?
Heaven’s Gate 53kには通過地点が5か所あります:エイドステーション2か所、給水地点2か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は?
Finishに向かう区間です:17.0 km、獲得標高438 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには?
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は?
Heaven’s Gate 53k は距離 53 km、獲得標高 3939 m です。
完走までにかかる時間は?
UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Heaven’s Gate 53k の推定タイムは約 9h14 です。
どんな天気が予想されていますか?
Heaven’s Gate 53k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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