HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K® 2025
このページは RAVIT が独自に生成しています。RAVIT はこのレースの公式主催者である UTMB Group SAS とは提携していません。
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは標高プロフィール、UTMB® Indexに基づくタイム予測、8か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB® Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB® Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K® · 2025
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Redrockkm 5.3 | Loma Altakm 12.9 | Old Man Mountainkm 20.3 | Santa Cruzkm 26.1 | Cow Campkm 34.3 | Boot Hillkm 41.2 | Horse Canyonkm 46.1 | Finishkm 51.9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品・Näak | なし | あり | あり | なし | あり | なし | あり | なし |
| 温かい食事 | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | あり |
La feuille de ton assistance pour HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K® · 2025
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
高低図
コースとエイドステーション
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K®：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 6h37 から 4h08、エイドでの停止時間の目安は 0h14 から 0h05 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h37 | 0h14 | — | 397 g | 4.6 L | 3,305 mg | +5h23 |
| 550 | 6h01 | 0h12 | — | 361 g | 4.2 L | 3,009 mg | +5h59 |
| 600 | 5h27 | 0h09 | — | 327 g | 3.8 L | 2,727 mg | +6h33 |
| 650 | 5h02 | 0h08 | — | 302 g | 3.5 L | 2,517 mg | +6h58 |
| 700 | 4h41 | 0h07 | — | 281 g | 3.3 L | 2,342 mg | +7h19 |
| 750 | 4h24 | 0h06 | — | 264 g | 3.1 L | 2,198 mg | +7h36 |
| 800 | 4h08 | 0h05 | — | 248 g | 2.9 L | 2,064 mg | +7h52 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
準備しておきたい他のトレイル
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HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K® の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K®
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K® の天気予報
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K®の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K®には通過地点が8か所あります：エイドステーション5か所、給水地点3か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Cow Campに向かう区間です：8.2 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K® は距離 52 km、獲得標高 1589 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB® Index 600（平均的なランナー）の場合、HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K® の推定タイムは約 5h27 です。
どんな天気が予想されていますか？
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K®に万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
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