MOAB 240 2026
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、16か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - MOAB 240 · 2026
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Hidden Valleykm 13.9 | Amasa Backkm 27.7 | Basecampkm 47.6 | Lockhart Water Only (Manned)km 54.8 | Oasiskm 87.0 | Indian Creekkm 111.5 | The Islandkm 132.3 | Bridger Jackkm 156.3 | Shay Mountainkm 184.9 | Monticello Lakekm 204.2 | Dry Valleykm 231.7 | The Needleskm 254.1 | Rd 46km 275.9 | Pole Canyonkm 301.9 | Geyser Passkm 324.9 | Porcupine Rimkm 359.8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour MOAB 240 · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
MOAB 240：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 68h28 から 42h41、エイドでの停止時間の目安は 14h42 から 6h23 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 68h28 | 14h42 | 26.5 | 4,108 g | 47.9 L | 34,234 mg |
| 550 | 63h46 | 12h39 | 21.8 | 3,826 g | 44.6 L | 31,884 mg |
| 600 | 59h02 | 10h55 | 21 | 3,542 g | 41.3 L | 29,517 mg |
| 650 | 54h16 | 9h26 | 21 | 3,256 g | 38 L | 27,132 mg |
| 700 | 49h55 | 8h13 | 21 | 2,995 g | 34.9 L | 24,958 mg |
| 750 | 46h01 | 7h12 | 18 | 2,761 g | 32.2 L | 23,004 mg |
| 800 | 42h41 | 6h23 | 14.7 | 2,561 g | 29.9 L | 21,341 mg |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
準備しておきたい他のトレイル
- Across Florida 200321 km · 479 m D+ · 2026年11月11日
- App 200325 km · 9,107 m D+ · 2027年3月10日
- Southern States 200325 km · 8,926 m D+ · 2027年3月17日
- Arizona Monster473 km · 10,622 m D+ · 2027年4月2日
- Cocodona 250407 km · 8,305 m D+ · 2027年5月3日
- Tahoe 200323 km · 9,743 m D+ · 2027年6月11日
- The Mammoth 200351 km · 7,926 m D+ · 2027年10月1日
- theMAMMOTH as of 8/5/2026351 km · 7,983 m D+ · 2026年10月2日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — MOAB 240
MOAB 240 の天気予報
MOAB 240 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
MOAB 240の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
MOAB 240には通過地点が17か所あります：エイドステーション15か所、給水地点1か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Porcupine Rimに向かう区間です：34.9 km、獲得標高586 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
MOAB 240 は距離 389 km、獲得標高 7071 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、MOAB 240 の推定タイムは約 59h02 です。
どんな天気が予想されていますか？
MOAB 240 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
MOAB 240に万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
カード不要 · 結果はすぐに表示