Tahoe 200 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、12か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Tahoe 200 · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Heavenlykm 15.2 | Armstrong Passkm 40.0 | Housewife Hillkm 67.8 | Sierra at Tahoekm 81.1 | Wrights Lakekm 112.2 | Loon Lakekm 141.2 | Barker Passkm 165.5 | Stephen Jones Memorialkm 176.6 | Tahoe Citykm 204.4 | Brockway Summitkm 236.4 | Village Greenkm 259.2 | Spooner Summitkm 291.3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Tahoe 200 · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Heavenlykm 15.2
- Sierra at Tahoekm 81.1
- Loon Lakekm 141.2
- Tahoe Citykm 204.4
- Brockway Summitkm 236.4
- Village Greenkm 259.2
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Tahoe 200：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 64h37 から 39h35、エイドでの停止時間の目安は 13h52 から 5h55 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 64h37 | 13h52 | 24.6 | 3,877 g | 45.2 L | 32,312 mg | +40h23 |
| 550 | 60h28 | 11h59 | 20.5 | 3,628 g | 42.3 L | 30,231 mg | +44h32 |
| 600 | 56h25 | 10h26 | 20 | 3,385 g | 39.5 L | 28,212 mg | +48h35 |
| 650 | 51h25 | 8h56 | 20 | 3,085 g | 36 L | 25,706 mg | +53h35 |
| 700 | 46h59 | 7h44 | 20 | 2,819 g | 32.9 L | 23,494 mg | +58h01 |
| 750 | 42h57 | 6h43 | 17 | 2,577 g | 30.1 L | 21,477 mg | +62h03 |
| 800 | 39h35 | 5h55 | 13.6 | 2,375 g | 27.7 L | 19,795 mg | +65h25 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Tahoe 200は323 kmで獲得標高9,743 m、つまり419km-effort：カテゴリXXL、2027年レース59件中。 制限時間105 hから最低速度3.1 km/h：XXLで最も関門時刻が広いレースの51件中14位。
2027年XXLウルトラトレイル：210km-effort以上
2027年に同等の effort
- Wildhorse 200 South Wales · 417km-effort
- App 200 · 416km-effort
- Southern States 200 · 413km-effort
準備しておきたい他のトレイル
- Across Florida 200321 km · 479 m D+ · 2026年11月11日
- App 200325 km · 9,107 m D+ · 2027年3月10日
- Southern States 200325 km · 8,926 m D+ · 2027年3月17日
- Arizona Monster473 km · 10,622 m D+ · 2027年4月2日
- Cocodona 250407 km · 8,305 m D+ · 2027年5月3日
- Sedona Canyons 125204 km · 3,094 m D+ · 2027年5月5日
- The Mammoth 200351 km · 7,926 m D+ · 2027年10月1日
- MOAB 240389 km · 7,071 m D+ · 2026年10月9日
- theMAMMOTH as of 8/5/2026351 km · 7,983 m D+ · 2026年10月2日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Tahoe 200
Tahoe 200 の天気予報
Tahoe 200 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Tahoe 200の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Tahoe 200には通過地点が13か所あります：エイドステーション12か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Spooner Summitに向かう区間です：32.1 km、獲得標高1,109 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Tahoe 200 は距離 323 km、獲得標高 9743 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Tahoe 200 の推定タイムは約 56h25 です。
どんな天気が予想されていますか？
Tahoe 200 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Tahoe 200に万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
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