Ozark Foothills 100k 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、9か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Ozark Foothills 100k · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Mustang Aidkm 7.8 | Fossil Ridge Aidkm 19.6 | Roundhouse Aidkm 29.5 | Mustang Aidkm 41.3 | Fossil Ridge Aidkm 53.2 | Roundhouse Aidkm 63.1 | Mustang Aidkm 74.9 | Fossil Ridge Aidkm 86.7 | Roundhouse Aidkm 96.6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Ozark Foothills 100k · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Ozark Foothills 100k：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 15h11 から 8h58、エイドでの停止時間の目安は 0h51 から 0h17 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 15h11 | 0h51 | 1.2 | 911 g | 10.6 L | 7,590 mg | +16h49 |
| 550 | 13h51 | 0h42 | 1 | 831 g | 9.7 L | 6,928 mg | +18h09 |
| 600 | 12h20 | 0h33 | 1 | 740 g | 8.6 L | 6,166 mg | +19h40 |
| 650 | 11h17 | 0h28 | 1 | 677 g | 7.9 L | 5,645 mg | +20h43 |
| 700 | 10h25 | 0h23 | 1 | 625 g | 7.3 L | 5,209 mg | +21h35 |
| 750 | 9h38 | 0h20 | 1 | 578 g | 6.7 L | 4,814 mg | +22h22 |
| 800 | 8h58 | 0h17 | 1 | 538 g | 6.3 L | 4,486 mg | +23h02 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Ozark Foothills 100kは101 kmで獲得標高2,600 m、つまり126km-effort：カテゴリL、2027年レース87件中。 制限時間32 hから最低速度3.1 km/h：Lで最も関門時刻が広いレースの83件中5位。
2027年Lウルトラトレイル：115～154km-effort
2027年に同等の effort
- Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat · 126km-effort
- Cuyamaca 100k · 126km-effort
- Swissalpine - K78 · 126km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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- Javelina 100k97 km · 1,053 m D+ · 2026年10月31日
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- Mountain Masochist 5081 km · 2,311 m D+ · 2026年11月7日
- Looking Glass 100K98 km · 3,190 m D+ · 2026年11月14日
- Pass Mountain 50 Mile81 km · 1,602 m D+ · 2026年11月14日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Ozark Foothills 100k
Ozark Foothills 100k の天気予報
Ozark Foothills 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Ozark Foothills 100kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Ozark Foothills 100kには通過地点が12か所あります：エイドステーション9か所、内容が未掲載の地点3か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Fossil Ridge Aidに向かう区間です：11.9 km、獲得標高363 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Ozark Foothills 100k は距離 101 km、獲得標高 2600 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Ozark Foothills 100k の推定タイムは約 12h20 です。
どんな天気が予想されていますか？
Ozark Foothills 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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