Povoação Trail - 50 KMS 2027
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Povoação Trail - 50 KMS · 2027
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 52.6 | 3,745 m | 52.6 | 3,745 m | 3,749 m | — | 18:45 (日) |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
La feuille de ton assistance pour Povoação Trail - 50 KMS · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Povoação Trail - 50 KMS：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 10h08 から 6h04、エイドでの停止時間の目安は 0h22 から 0h07 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 450 を下回ると、推定ペースでは総関門 11h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 10h08 | 0h22 | — | 608 g | 7.1 L | 5,070 mg | +0h52 |
| 550 | 9h14 | 0h18 | — | 554 g | 6.5 L | 4,617 mg | +1h46 |
| 600 | 8h23 | 0h15 | — | 503 g | 5.9 L | 4,189 mg | +2h37 |
| 650 | 7h39 | 0h12 | — | 459 g | 5.4 L | 3,824 mg | +3h21 |
| 700 | 6h56 | 0h10 | — | 416 g | 4.9 L | 3,467 mg | +4h04 |
| 750 | 6h30 | 0h09 | — | 390 g | 4.5 L | 3,250 mg | +4h30 |
| 800 | 6h04 | 0h07 | — | 364 g | 4.2 L | 3,033 mg | +4h56 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Povoação Trail - 50 KMSは53 kmで獲得標高3,745 m、つまり90km-effort：カテゴリM、2027年レース124件中。 制限時間11 hから最低速度4.8 km/h：Mで最も関門時刻が広いレースの112件中77位。
2027年に同等の effort
- Torrencial Chile - ONCOL 65K · 90km-effort
- Big Bend 50 · 89km-effort
- Vietnam Highlands Trail by UTMB - 50K ELEPHANT · 89km-effort
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Povoação Trail - 50 KMS
Povoação Trail - 50 KMS の天気予報
Povoação Trail - 50 KMS の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Povoação Trail - 50 KMSの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Povoação Trail - 50 KMSには通過地点が1か所あります：内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Povoação Trail - 50 KMS は距離 53 km、獲得標高 3745 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Povoação Trail - 50 KMS の推定タイムは約 8h23 です。
どんな天気が予想されていますか？
Povoação Trail - 50 KMS の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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