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Restonica Trail - Restonica Trail 2027 のカバー写真 — 69 km、獲得標高 4323 m

Restonica Trail - Restonica Trail 2027

2027年7月10日
距離
69.2 km
獲得標高
4323 m
国
🇫🇷 フランス
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、5か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル（リーゲル k=0.77）

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Restonica Trail - Restonica Trail · 2027

69 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Aleri13.11,600 m13.11,600 m449 m許可06:40 (土)
Inzecche26.62,326 m13.5726 m593 m許可10:20 (土)
E Grotelle - chez Téo45.83,139 m19.1813 m1,116 m許可14:40 (土)
Alzu56.03,847 m10.3708 m514 m許可—
Corte69.24,323 m13.2476 m1,650 m——

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Alerikm 13.1Inzecchekm 26.6E Grotelle - chez Téokm 45.8Alzukm 56.0Cortekm 69.2
水ありありありありあり
ブランド製品・Näakありなしなしなしなし
温かい食事なしありありありあり

La feuille de ton assistance pour Restonica Trail - Restonica Trail · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Alerikm 13.1
  • Inzecchekm 26.6
  • E Grotelle - chez Téokm 45.8
  • Alzukm 56

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

500 M1000 M1500 M2000 MS01 · Aleri KM 13.1 — Alt 1579 m D+ cumulé 1600 m13.1 KMAleriS02 · Inzecche KM 26.6 — Alt 1707 m D+ cumulé 2326 m26.6 KMInzeccheS03 · E Grotelle - chez Téo KM 45.8 — Alt 1382 m D+ cumulé 3139 m45.8 KME Grotelle - chez TéoS04 · Alzu KM 56.0 — Alt 1585 m D+ cumulé 3847 m56.0 KMAlzuスタート0 KMゴール69.2 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
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Restonica Trail - Restonica Trail：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 15h29 から 9h04、エイドでの停止時間の目安は 0h54 から 0h21 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 370 を下回ると、推定ペースでは総関門 19h00 に間に合わなくなります。

0h000h301h001h291h593005007009001000UTMB® インデックス
Restonica Trail - Restonica Trail における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50015h290h545929 g10.8 L7,742 mg+3h31
55014h200h465860 g10 L7,167 mg+4h40
60013h050h395785 g9.2 L6,542 mg+5h55
65011h350h325695 g8.1 L5,794 mg+7h25
70010h330h275633 g7.4 L5,279 mg+8h27
7509h440h245584 g6.8 L4,868 mg+9h16
8009h040h215544 g6.3 L4,530 mg+9h56

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

1,139人のスタート、棄権率24.7％、計時ポスト7箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間km中央値中央半分計測中央値通過順位内
Corte → E Padule7.22時間 162時間 01 – 2時間 371,1202時間 111,129
E Padule → Aleri12.955分49分 – 1時間 011,1053時間 051,127
Aleri → Inzecche27.23時間 112時間 48 – 3時間 371,0756時間 101,108
Inzecche → Bocca a Soglia413時間 332時間 59 – 4時間 011,0179時間 361,048
Bocca a Soglia → E Grotelle45.11時間 0858分 – 1時間 1785310時間 38985
E Grotelle → Alzu55.32時間 462時間 24 – 3時間 0772713時間 37862
Alzu → Corte67.72時間 392時間 18 – 2時間 5484016時間 20858

「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。

どこで棄権するか。 E Grotelle（123） · Bocca a Soglia（63） · Inzecche（60） 合計281件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月22日時点のデータです。

出典LiveTrail
Restonica Trail - Restonica Trailの区間別分析を見る

2027年ランキング内

Restonica Trail - Restonica Trailは69 kmで獲得標高4,323 m、つまり112km-effort：カテゴリM、2027年レース124件中。 制限時間19 hから最低速度3.6 km/h：Mで最も関門時刻が広いレースの112件中20位。

2027年Mトレイル：75～114km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

Restonica Trail - Restonica Trail の開催年別一覧

Restonica Trail - Restonica Trail 2026

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Restonica Trail - Restonica Trail

Restonica Trail - Restonica Trail の天気予報

Restonica Trail - Restonica Trail の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Restonica Trail - Restonica Trailの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Restonica Trail - Restonica Trailには通過地点が5か所あります：エイドステーション5か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

E Grotelle - chez Téoに向かう区間です：19.1 km、獲得標高813 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Restonica Trail - Restonica Trail は距離 69 km、獲得標高 4323 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Restonica Trail - Restonica Trail の推定タイムは約 13h05 です。

どんな天気が予想されていますか？

Restonica Trail - Restonica Trail の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Restonica Trail - Restonica Trailに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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