Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières 2027
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières · 2027
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 105.5 | 4,131 m | 105.5 | 4,131 m | 4,131 m | — | 00:00 (日) |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 18h08 から 10h41、エイドでの停止時間の目安は 1h01 から 0h20 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 460 を下回ると、推定ペースでは総関門 19h30 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h08 | 1h01 | 4.1 | 1,088 g | 12.7 L | 9,068 mg | +1h22 |
| 550 | 16h22 | 0h49 | 2.5 | 982 g | 11.5 L | 8,182 mg | +3h08 |
| 600 | 14h44 | 0h40 | 2.5 | 884 g | 10.3 L | 7,370 mg | +4h46 |
| 650 | 13h32 | 0h33 | 2.5 | 812 g | 9.5 L | 6,766 mg | +5h58 |
| 700 | 12h28 | 0h28 | 2.5 | 748 g | 8.7 L | 6,231 mg | +7h02 |
| 750 | 11h30 | 0h24 | 2.5 | 690 g | 8 L | 5,748 mg | +8h00 |
| 800 | 10h41 | 0h20 | 2.5 | 641 g | 7.5 L | 5,343 mg | +8h49 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursièresは105 kmで獲得標高4,131 m、つまり146km-effort：カテゴリL、2027年レース87件中。 制限時間19 h 30から最低速度5.4 km/h：Lで最も関門時刻が広いレースの83件中69位。
2027年Lウルトラトレイル：115～154km-effort
2027年に同等の effort
- Morenic Trail - 119k · 146km-effort
- Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K · 146km-effort
- Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K · 147km-effort
準備しておきたい他のトレイル
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1,438 m D+ · 2026年11月1日
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- THP winter - W100102 km · 5,306 m D+ · 2026年11月21日
- Nébian - 6 UTNB73 km · 3,152 m D+ · 2026年11月21日
- ULTRA TRAIL TROUPES DE MARINE - 128KM131 km · 4,673 m D+ · 2026年11月21日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières の天気予報
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursièresの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursièresには通過地点が1か所あります：内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières は距離 105 km、獲得標高 4131 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières の推定タイムは約 14h44 です。
どんな天気が予想されていますか？
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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